還在撓癢？小心撓出皮膚病！

 　　局部刺激，過敏體質、常吃辛辣刺激性食物、精神過度緊張、興奮、急躁以及生活環境的改變等，也可以導致皮膚瘙癢。皮膚瘙癢不要猛撓，小心撓出記憶模式。

  　　我們都會有這樣的體會，鮮美的桃子外皮上那一層毛毛若粘在了我們的皮膚上，會令人感覺很刺撓的癢;還有，我們若在很冷的地方呆上一會兒，手腳凍得冰涼，回到暖和的地方手腳回暖後，皮膚會感覺發癢;蚊蟲叮咬了會癢癢;用長毛的植物輕輕觸碰皮膚也會癢癢……很多原因都可以導致癢，歸咎一點，癢是皮膚受到了刺激後而產生的一種特殊的反應。   　　其實除了局部刺激，過敏體質、常吃辛辣刺激性食物、精神過度緊張、興奮、急躁以及生活環境的改變等，也可以導致皮膚瘙癢。   　　一些疾病，如慢性腎功能不全，尤其進入尿毒症期的時候，體內潴留大量尿毒素等代謝物無法排出，隨汗液排出體表時，會對皮膚產生刺激而引起全身性頑固瘙癢;患有肝膽疾病的患者，由於膽汁淤滯，使血液中膽酸鹽濃度升高，組織胺潴留沉著在皮膚上引起瘙癢；還有甲狀腺疾病、糖尿病等一些慢性疾病患者，都可能發生皮膚瘙癢。   　　撓出皮膚變態反應   　　實際上，癢無處不在。皮膚這個人體最大的器官，隨時可能會因為這樣或那樣的原因而瘙癢，撓癢癢也成了人類一種類似本能的動作。你看那些月子裡長了濕疹小嬰兒，似乎也會揮舞著小手漫無目的地抓撓著。   　　撓癢癢，可以在短時間內讓皮膚痛快一下，舒服一點兒，但很快你就會發現越撓越癢。有些人可能會發現，皮膚已經被撓得傷痕累累，癢的感覺依然如故，甚至有過之而無不及。在皮膚科診室經常看到這樣的患者，起先可能就是一個蚊子叮的包或者不明原因的小疹子，被患者本人撓啊撓，一開始不在意，以為撓撓就好了，殊不知越撓越嚴重，有的甚至撓得局部皮膚破潰、紅腫，連接成片，演變成頑固的皮膚病。   　　有人做過一個有趣的實驗，健康皮膚在持續受到刺激後，都會出現瘙癢、火辣等不適反應。一個月後再輕微刺激同一部位，68%的人會立即感受到瘙癢。從醫學上解釋，這是因為皮膚在受到刺激後，免疫系統會讓皮膚應激產生組織胺等物質，從而發生變態反應。 　　把皮膚撓出“記憶”   　　當我們因為癢而不計代價地抓撓皮膚時，堅硬的手指甲就如同鋒利的鏟刀，傷害著我們薄嫩的皮膚表面。隨著我們抓撓力度加大，表皮層被剝脫掉，鮮紅的真皮層裸露在外，真皮層的細小毛細血管破裂出血，皮膚上形成我們肉眼看到的一道道抓痕。此時，不但皮膚的天然屏障功能消失，而且從真皮毛細血管內滲出的血清蛋白，成為細菌、真菌等各種微生物的培養基，附著在上面的大量細菌使我們的皮膚發生感染，出現炎症反應。這種炎症反應會刺激真皮內細小的神經纖維，讓我們產生癢和痛的感覺。   　　那些脫落的表皮細胞、毛細血管壁細胞、血清等這些自體組織蛋白，與細菌結合後形成了抗原性物質。這種自體抗原通過真皮層毛細血管吸收入血液後，激發機體發生過敏反應，導致出現紅色皮疹，加重皮膚瘙癢，這就是醫學上所稱的“自體敏感性反應”。於是乎，皮膚會牢牢“記住”這種“癢”的感覺，皮膚病就此上身。 　　降溫讓皮膚“失憶”   　　那麼，當我們皮膚出現瘙癢的時候究竟該怎麼辦呢?首先，對那些因為疾病而導致的皮膚瘙癢，要積極治療原發病，防止或者減輕毒素透過皮膚時的侵害。對那些外界刺激導致的皮膚瘙癢，撓幾下，如果癢的感覺消失了，也就不用過多理會，但千萬別沒完沒了地抓撓。正確的方法是對症治療，盡快消除那種令人抓心撓肝的癢癢的感覺。   　　目前，比較合理的止癢方法，除了有針對性地塗敷止癢藥品外，降低皮膚溫度，以皮膚冷覺來麻痺大腦皮層的癢覺也是比較有效的。冰敷可降低皮膚對刺激的“記憶”，尤其是不同的濕度、溫度對皮膚造成強烈刺激時，比如，我們的皮膚被太陽炙烤得發紅發癢、被風吹得發紅發癢等，采用冰敷，來緩解因刺激導致癢的感覺。在溫度低的環境下，皮膚的“記憶系統”會暫時降低活動狀態，對外界環境不那麼敏感，癢的感覺也就不那麼強烈了。