九招防止牛皮癬蔓延

　　牛皮癬患者最怕的情況就是病情蔓延，臨床上也采用多種藥物防治牛皮癬蔓延蔓延。在生活中，患者也要積極配合，通過以下九招防止牛皮癬進一步蔓延，控制住病情，為後期的治療打下基礎。

　　九招防止牛皮癬蔓延

　　1、用保濕水預防牛皮癬蔓延

　　要是你的皮膚很枯燥，那銀屑病會越發緊張，所以經常搽保濕的乳膏連結皮膚濕潤。濃的、油性的潤膚霜是最好的選擇，由於它們最擅善於鎖住皮下的水分。同時，保濕水也可以用於清除鱗屑，分外是你用如下組合的時間--先用潤膚霜，然後用膠帶或者塑料帶裹住這一部分。

　　2、避免刮傷、割傷、撞傷和熏染

　　很顯然，大少數人不會故意四處游蕩想措施損傷本身。但是，對銀屑病病人來說，避免撞傷和割傷的確尤為重要的。銀屑病會在你皮膚的傷口處開端蔓延，這便是傳說中的“科比那現象”。熏染也可能誘發銀屑病孕育發生。在刮胡子的時間要分外把穩不要刮破皮。只管即便避免蚊蟲叮咬、皮膚發炎、針灸治療和紋身。

　　3、照顧好你的皮膚和頭皮

　　得了銀屑病的人應該經常警惕翼翼地對待本身的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，由於如許會加劇你的病情。定期修剪指甲是預防銀屑病擴展的一個好要領。但是，修剪的時間要萬萬警惕，由於每一刀都可能使症狀好轉。要是你頭皮上有銀屑病，要依照大夫的囑托去做。確保藥物--例如煤焦油洗發水（治頭皮銀屑病的特效藥）--能夠抵達頭皮而不僅僅是在頭發上。同時，有規律地用舒緩型沐浴露沐浴有益。

　　4、避開那些會使病情好轉的藥物

　　告訴大夫你吃過什麼藥了，問他會不會有什麼對病情有影響。現在所知的會使銀屑病好轉的藥物包括以下幾種：锂，用來治療精力紊亂。心得安，可能還有其他的乙型阻斷劑。這些只可以用於心髒病。奎尼丁聚半乳糖醛酸鹽制劑、硫酸奎尼丁。治心律不齊的藥。吲哚美辛緩釋膠囊劑、消炎痛。治療樞紐關頭炎的藥。

　　5、戒失酒精可以預防牛皮癬蔓延

　　酒精與銀屑病的關系還不是很明白，但是一些人以為酒精會使銀屑病好轉，至少男士是如許子。要是你在利用某些全身性藥物治療，此時酒精就很危險了。

　　6、曬曬太陽，可以預防牛皮癬蔓延

　　由於陽光中的紫外線能低落皮膚細胞的生長速度，適量的曬曬太陽是一個很不錯的主意。但是萬萬不要曬太久，大概20分鐘就夠了。要是迫不得已要在陽光下待更長時間，記住搽上防曬霜。記住！曬傷也會是你的銀屑病好轉的！過多的陽光照射會增大患皮膚癌的危害。要是你吃的藥會使你的皮膚對紫外線更加敏感，那用光芒療法的一部分，這種環境最好去問大夫出門時要不要搽防曬霜

　　7、給本身減減壓可以預防牛皮癬蔓延

　　固然還沒有依據，但是許多人在他們有壓力的時間的確會覺得銀屑病在不停擴展。所以，試著給本身減減壓。說的容易做的難，但你仍可以做一些事，比如實習放松或者試試學瑜珈。

　　8、利用增濕器可以預防牛皮癬蔓延

　　連結皮膚的濕潤是很重要的，所以，在干冷的季節，最好利用增濕器進步房屋內的濕度。

　　9、避開干冷的天氣可以預防牛皮癬蔓延

　　天氣對銀屑病有很大的影響。對大少數人來說，干冷的天氣會使銀屑病好轉。固然有些人在溫濕度進步時會有不良症狀發生，但總的來說，溫熱的天氣比力得當患有銀屑病的人。

　　以上九招可以有效的防止大部分牛皮癬患者病情的惡化，當然方法因人而異，不可能適用所有人，患者應該注意牛皮癬保健。所以在選用時，患者可以根據自己的實際情況，在醫生的指導下合理選擇。