手脫皮怎麼治療？8個小tips改善手脫皮

　　1、補充維生素A

　　補充維生素A有利於對皮膚的表層產生保護作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現象。因此一進入冬天，最好就多吃胡蘿卜、動物肝髒、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來越嚴重。

　　2、控制飲食

　　手腳脫皮怎麼辦？解決辦法不僅要從外部，而且要從內部入手。注意調節自己的飲食習慣，食物要清淡溫和，不要過於燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會導致皮膚丟失水分，造成細胞缺水，最後就形成手腳脫皮。

　　3、中藥療法

　　當手腳脫皮和手腳多汗有關的時候，可以采用中藥療法，用熟地20克，山藥15克，山茱萸10克，丹皮10克，澤瀉10克，茯苓15克，防風15克，蒺藜30克，加入適量的水一起煎煮後服用，服用3-5次便會改善情況。

　　4、果皮護膚

　　借助水果皮中的維生素，可以治療手腳脫皮哦！例如用削蘋果後的果皮來搓擦患處；或者用剛剝下來的桔子皮擠出汁來，然後塗抹在干燥脫皮造成的裂口處；另外，用曬干後的橘皮來泡手腳也會起到相同功效。

　　5、洗手洗澡用熱水

　　正所謂“十指不沾陽春水”，想要自己的手改善脫皮的現象，就保持皮膚潔淨，避免過多地沾水，即使是洗手也最好用熱水，每次洗完手都要記住擦護手霜，或者用維生素E擠破後塗抹在手上，都可以滋潤雙手，改善脫皮的症狀。如果是冬天，可以減少洗澡的次數，保證熱水洗澡，同時澡後塗抹全身乳液，避免干燥脫皮。

　　6、避免鹼性皂品

　　現在普遍使用洗手液來洗手，但是冬天經常用香皂或者洗手液來吸收，雖然感覺很干淨，但是不利於手部皮膚鎖住水分，讓手的肌膚變得干燥脫皮。因此，如果有手脫皮現象的女生，應該多避免使用鹼性的皂品來洗手。

　　7、塗抹藥膏法

　　塗抹一些藥膏，可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴重並伴有干燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中藥膏。

　　8、明礬治手脫皮

　　如果手脫皮處於水疱階段，可以利用10%明礬溶液對手部進行浸泡，有助收斂水泡、防止皮膚瘙癢等情況。