冬季常穿打底褲易犯皮膚病

　　昨天央視新聞在微博上提醒，冬季只穿打底褲易患皮膚病！消息一出，關注度很高，但還是有很多人不信邪。有人說，姐就好一個短裙大長腿，大不了，咱們換個厚點兒的打底褲，成不？您別說，這還真不成。

　　腿上的凍瘡越來越多

　　這些年空調普及了，室內、車上都有暖氣，人們的冬季穿著也就越來越輕便。“不穿秋褲”已經不只是時尚界人士的標桿，而成了廣大市民特別是年輕女性的衣著習慣。即便是在寒冬，女士們脫去大外套，裡面也是短裙、長靴、打底褲。

　　不過，在皮膚科醫生接診的凍瘡患者中，出現了一個新現象：腿上的凍瘡越來越多。

　　“凍瘡是冬季常見病，一般都是在足部、手部，面部，腿部的凍瘡以前可不多見。”皮膚科專家專家說，很多人以為只有氣溫很低了才會有凍瘡，其實，只要你長時間處於10℃以下的環境中，就可能生凍瘡。

　　凍瘡發生是由於皮膚受到寒冷刺激後，局部細小動脈血管強烈收縮，引起皮膚缺血缺氧、細胞損傷，久而久之形成水腫及組織壞死所致。在潮濕環境中，體表散熱加速，凍瘡發生率更高。此外，手足多汗、局部血循環障礙，均可誘發或加重凍瘡。手指、手背、足趾、足背、足跟、面頰、耳廓等位置之所以好發凍瘡，是因為這裡一般都暴露在外，缺乏衣著保護，容易被凍傷。此外，許多都是四肢末端部位，容易出現血液循環不暢，更增加了患凍瘡的風險。

　　可近年來，許多女性為了個人形象，在冬季也選擇短裙長靴，腿部保暖出現了一個“中空”區域，保暖不足，凍瘡自然就往上跑，紛紛“上腿”了。

　　厚打底褲不能抵御凍傷

　　當然，也有女性會注意在冬季選擇厚一些的打底褲，覺得這樣就不怕冷了。但這在皮膚科醫生眼中依舊不是很靠得住。

　　“首先，打底褲再厚也有限度，御寒效果肯定不能和穿秋褲及外褲相媲美。更重要的是，打底褲本來就是為了‘美’，所以大多修身，將腿部包裹得很緊。但這種包裹可能無形中增加了凍瘡發生的風險。”專家說。

　　原來，在凍瘡的行程中，“凍”是一個方面，血液循環不暢是另一個重要方面。一般凍瘡好發於兒童、年輕女性，就是因為這些人的末梢循環不怎麼樣。兒童本身血液循環系統發育不完善，自我保護能力弱；女性尤其是年輕女性，一般運動很少，血液循環相對也較差，很多女性天稍微一冷就手足冰涼，就是這個緣故。打底褲雖然包裹住雙腿，增加了一層防護，但如果包裹太緊，就會影響到局部的血液循環；再加上長靴的包裹，血液循環障礙可能進一步加重，而長靴和打底褲的保暖效果卻比較有限，結果兩邊一抵消，御寒效果就實在不怎麼樣了。

　　“對於容易患凍瘡的人來說，最好的方法就是適當體育鍛煉，增強體質，改善血液循環，同時注意保暖。”專家說，有網友稱“不是要提倡秋凍，做一些耐寒訓練嗎？”對於易患凍瘡的人來說，一些適當的訓練確實有益，例如每天用冷水洗手、洗腳，每天數次搓手和伸屈手關節至局部皮膚發熱為止等。但在溫度零下的天氣還穿得過少，就不屬於耐寒訓練。另外，在這種寒冷天氣，還應該注意吃些祛寒食品如羊肉、狗肉、辣椒等，手套、鞋襪也不宜過緊。如已患凍瘡但未破潰者，可外用維生素E軟膏、10%樟腦軟膏或辣椒酊；有潰瘍者可外用百多邦軟膏、紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏等，嚴重者需至醫院就診。

　　這個天氣還得防“火激紅斑”

　　雖然說這種寒冷天氣，凍出來的皮膚病更多見，但專家提醒市民，現在取暖手段多了，也得小心取暖不當、“熱”出來的皮膚病。“現在很多人都會准備各式各樣的小烤爐、暖腳器，所以每年都能遇見一些患者，因為取暖不當，結果得了火激紅斑。”專家說。

　　火激紅斑其實是一種“熱”出來的皮膚病，由於皮膚長期遭受高溫而引起損傷，皮膚表面會出現蛛網狀的局部紅斑，並帶來疼痛感。在停止取暖後，大部分患者的紅斑會逐漸消失，但有些患者的皮膚會發生色素沉積，紅斑形成褐色，終生都無法褪去。

　　所以在取暖時，除了不要將溫度調得過高之外，也不要讓皮膚某一部位長時間接觸高溫器件。如果習慣使用電熱毯，應該先加熱，然後在睡前關掉電源，以免帶來損傷。