做個懶美人 再晚睡也變美的秘笈

 　　秘籍1：強效精華，助肌膚修護

  　　夜間是肌膚修護的最佳時間，除了使用具有防御功能的抗氧化產品外，具有刺激膠原蛋白增生和修護作用的保養品也能延續白天的抗氧化效果，那麼晚上就多加一瓶修護性的精華液。市面上有很多夜間修護產品，都能幫助肌膚自我修復，恢復原有健康神采。選用添加了維生素A、維生素C、勝肽等公認有效的抗老化保養品，質地上可多用些滋潤水感，淡化已生成細紋，提拉緊實。白天則別忘了搭配抗氧化防護，預防老化情況繼續惡化。   　　秘籍2：夜晚補水，首選保濕面膜   　　眾所周知，面膜是密集護理最首推的產品之一，在使用面膜後的12小時內，肌膚的狀態應該說是非常好的。做完面膜後，建議也要使用晚霜，用其中的油分將面膜中的營養“鎖”在肌膚裡面，減少流失。首選保濕面膜：因為“缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷補水面膜可以很好地解決。各種紙面膜和啫喱妝面膜都能帶來滋潤保濕效果。緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜，這不但能保證緊緊貼面的效果，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。   　　除了成品面膜，你也可以用面膜紙和爽膚水、保濕營養液（或乳液）自制面膜。將面膜紙放在手心，倒爽膚水或營養液適量將其完全泡濕，伸展，然後敷在臉上。   　　秘籍3：肌底導入液，吸收更全面   　　想要充分利用晚間黃金保養時間讓夜間護膚效果100%地發揮，除了保養品自身的功效外，輔助吸收的“導入”產品同樣能幫助你達到理想的效果。導入液後續導入：導入液的成分能瞬間軟化角質，分子也往往小到納米級，這便是導入的關鍵。護膚前戲基底液：許多時候，發現保養品突然變得不那麼有效果，並非產品成分失效，而是因為肌膚底子變差了。此時我們可以把護膚前戲的著力點放在調整肌底、提升肌膚自身活力上，通過肌底保養品的呵護，升華肌膚保養效果。   　　秘籍4：玩轉面霜，效果加倍不止一點點   　　寒冷季節，肌膚同身體一樣需要最體貼溫暖的呵護。記得也給化妝櫃補充滋潤又營養的優質面霜，給冬日肌膚最妥帖的養護，如果覺得最近肌膚狀態不好，那麼可以多用些面霜，作為特殊的睡眠面膜，或者直接將面霜當成按摩霜來使用搭配特殊的手法，面霜真是一物多用的哦。每天洗完臉，就是按摩的最好時機。而晚霜通常含有較多的滋潤成分，質地都比較豐盈，充分按摩對皮膚很有好處。   　　1.眼角細紋：運用中指與無名指指腹，輕柔按壓眼角處，刺激肌膚血液循環   　　2.法令紋：法令紋底部向上朝鼻翼兩側推進，拇指和食指指尖輕輕捏壓肌膚。   　　以法令紋相同的方向按摩，重復5次。   　　3.頸紋：塗抹頸霜後，兩手以斜向上至耳後的手法按摩頸部，同時在耳後附近斜著向下以輕柔的力度做適中的按壓，既可促進血液循環，消除酸痛，更防止皺紋出現。