女性生理期護膚攻略

 　　在月事期間，身體處於生理期中抵抗力最弱的時候，皮膚會發生很大的變化，表現為皮膚油膩，毛孔粗大，皮膚毛細血管明顯，眼圈出現黑暈等等，因此，你必須知道該如何護理肌膚。來看看你有沒有掌握護理的最佳時機吧！

  　　護理時機：經期前一星期   　　由於受體內荷爾蒙的影響，不論是皮膚還是頭發，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，而且容易長粉刺，所以這時的護膚程序和護膚品要相對減少。   　　Do！潔膚用品最好有去油的作用，在油脂較多的T部位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛孔，同時容易形成麥考拉寧色素，使黑斑點大量增加，而此時肌膚容易受紫外線影響，因此防曬、去斑與美白的工作也顯得格外重要。   　　護理時機：月經期間   　　經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品，盡量使用不易導致過敏反應的護膚品和化妝品。   　　Do！每日用溫水清潔皮膚2~3次，適當地用一些清潔霜，以防止皮膚感染。還要按摩肌膚，以改善眼圈周圍皮膚的血液循環，消除黑眼圈。經期氣色不佳，所以可以適當地化一些彩妝，粉底要加強粉嫩效果，口紅則可選擇粉紅、粉橘等粉色調，這樣會讓氣色顯得較紅潤，看起來較精神。   　　護理時機：經期結束之後的10天中   　　這段時期是體內雄性激素分泌最旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，不妨抓緊這10天，給予肌膚深層的滋潤。   　　Do！使用高品質的營養品，以增加肌膚色滋潤與光滑。成熟膚質的皮膚細胞再生能力已減弱，更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養品來保養。而油性肌膚的人，敷臉的重要性更勝於按摩。