慎用鹼性過強洗面奶

 　　如果清潔方法不當或清潔不徹底會令肌膚粗糙暗淡，加速皮膚老化

  　　很多人以為洗臉是一件簡單的事情，然而專家指出，在皮膚護理環節中，很多人都會陷入洗臉的各種誤區：如果清潔方法不當或清潔不徹底，會令肌膚粗糙暗淡，甚至出現感染、痤瘡、色素沉著等，加速皮膚的老化；用臉盆裝水洗臉容易造成反復污染；用長時間不干的濕毛巾擦臉容易造成皮膚感染。而養成科學良好的洗臉習慣，則能保持肌膚毛孔潔淨，減少粉刺、暗瘡等皮膚疾患，還能有效改善面部肌膚細胞活力，收斂粗大毛孔。   　　洗面奶：
　　別選鹼性和活力強的肥皂   　　廣東省婦幼保健院美容科主任胡葵葵主任醫師、孫賽醫師介紹，面部皮膚分泌的皮脂腺和汗腺，會在皮膚上形成一層看不見的防護膜，這層膜略顯酸性，它主要擔當著殺菌護膚的作用。但有些偏油性皮膚的人，由於臉上分泌的油脂較多，於是就喜歡用偏鹼的肥皂或活力過強的洗面奶來洗臉。胡葵葵表示，這樣容易破壞皮膚防護膜的保護作用，刺激皮脂腺產生更多的油，從而陷入越洗越油的尴尬中。一般來說，如果皮膚不是太髒，一般不建議經常使用偏鹼性的或活力較強的肥皂和洗面奶。”   　　有些人喜歡一年四季都使用同一款洗面奶，其實，洗面奶也最好根據季節來更換，如夏天油脂分泌較多，可以選用清爽型的洗面奶，而冬天皮脂分泌減少、保濕能力變差，則應選用一些溫和型的洗面奶。   　　清潔：
　　別用過冷或過熱的水   　　孫賽表示，洗臉時應先把手洗干淨，如果有化妝一定要先卸妝後再清潔。潔面過程不得馬虎，先用清水濕潤面部，然後把適量的卸妝油或洗面奶擠在手掌上，揉搓後塗在臉上，用雙手指腹在面部各位置輕輕打圈按摩，尤其是不能忽略額頭T字部位等毛孔粗大的地方。接著，再用流動的溫水將臉上的洗面奶沖洗干淨。要注意的是，清洗時最好不要用冷水或特別熱的水。這是因為過冷的水會使毛孔收縮，不利於污垢的清洗；過熱的水則可引起血管過度擴張，還會洗掉油分，破壞面部的保護膜，加速皮膚老化。另外，還有些人喜歡用臉盆裝水洗臉，其實這樣也容易造成反復污染。   　　洗完臉後應用質地柔和的干毛巾或面巾紙以按壓的方式將臉上的水分吸干。需要提醒的是，有些人由於將毛巾掛在浴室中，洗完臉後直接用濕毛巾擦臉，很容易造成各種感染，建議擦臉的毛巾還是掛在陽台上曬干後再使用。   　　爽膚水：
　　倒在化妝棉上使用更科學   　　胡葵葵表示，為了確保洗面奶不殘留，要使用爽膚水進行二次清潔。但有些人在使用爽膚水時，會直接把爽膚水倒在手上，然後直接在臉上拍打。“其實這樣容易造成爽膚水的流失。正確的做法是：取適量爽膚水浸濕化妝棉，然後輕輕地塗抹在已經潔淨的面部及頸部。這樣不僅不會造成浪費，而且也更加衛生。塗抹後，再用手在臉上輕輕拍打，幫助肌膚更好地吸收。”