保持你的皮膚年輕十歲不是夢

 　　年齡的增長使人們的皮膚面臨著相當大的挑戰。對於男人來說，老齡化的影響也很難躲，相比女士來說，平時不愛護膚的男士更容易變得衰老。良好的飲食習慣、鍛煉和注意不要在陽光下停留太久都可以幫助留住男士的年輕面孔。

  　　為了留住皮膚的青春，男士們也需要每天采取一些必要的臉部護理措施了。你可能不知道，女性更加喜歡自信活力並且懂得照顧自己的男士，所以如果你想看起來更年輕、更健康，馬上開始面部的保養工作吧。可能這些男士護膚方法看起來很復雜麻煩，但是，這保持皮膚年輕的效果是不可否認的。   　　1、每天的護膚工作   　　你的臉上的不同部位都需要不同的護膚品，並且在不同的時間來使用。每天使用洗面奶、保濕品和眼霜是很重要的。洗面奶能有效的去除臉上的汗液和油脂，以防毛孔堵塞，引起粉刺。做好皮膚保濕防止皮膚干燥，使用眼霜保護您的眼睛免受皺紋侵擾都是讓自己看起來年輕所必須要做的。   　　2、定期的護膚工作   　　這包括了肌膚的去角質、使用緊致精華和抗皺修護。去角質可以將皮膚表層的死皮細胞清除。精華露能夠緊致肌膚，讓皮膚越來越有彈性。抗皺修護霜能夠填補肌膚上的小細紋，重拾年輕的皮膚。   　　3、每周的護膚工作   　　這裡的工作能夠幫助加快實現你的皮膚年輕之夢，當然並不是必須要做的。市面上有許多專為男士皮膚設計的男士面膜等男士護膚品，每周嘗試使用一些深層營養面膜，補充皮膚營養，收緊皮膚。還有一些保濕面膜，不嫌麻煩的話，隔天使用一次，皮膚水嫩的效果一定會讓你驚訝。   　　4、每月的護膚工作   　　如果你發現當你的手在額頭上拂過時，額頭上有凹凸不平的粗糙感時，您可能需要使用微晶磨皮霜每月一次。這將有助於順滑你的臉部皮膚，使它看起來更有活力。   　　5、愛惜自己的身體   　　你吃的東西和你的生活習慣會從根本上影響你的皮膚健康和外觀。吸煙或高脂肪含量的飲食可以對你的面部皮膚造成嚴重損壞。熬夜、壓力過大也會使皮膚加速衰老。充足的睡眠，每天抽出15分鐘-20分鐘時間放松自己，為你的食譜中多增加一些粗纖維食物，並放棄不好的習慣不僅對自己的皮膚有好處，最重要的他們是你未來身體健康的重要保障。