皮膚問題全靠保濕？還要分清季節性保養

　　保濕要分濕度環境

　　皮膚一年四季都需要保濕，才會顯得水嫩亮透、有生命力。所以，保濕需求跟呼吸需求一樣，每天的任何時候都是必須的。

　　但保濕資源，不一定來自外擦上去的保養品。有時候，環境條件許可，根本不用擦保濕產品。比如在高溫的環境下，坐著不動也流汗的夏天，汗水從汗腺中留出，讓皮膚有濕黏的感覺，這正是角質充滿水分，處在高保濕狀態下的反應。在這種環境下，擦什麼保濕品都是多余的。

　　夏天是否需要擦保濕產品？

　　只要皮膚潮濕，就會有黏與悶的感覺，這與溫度沒有關系。因此，在擦高保濕保養品的時候，即使它根本不含任何油脂，你也會覺得黏黏的。

　　天氣熱，光是流汗就能供應角質補水，毛孔腺還會出油鎖水。而冬天冷，流汗少，油脂分泌也少。因此，冬天依賴外援保養品，夏天的保濕需求遠遠低於冬天。

　　保濕成分並不直接補水

　　那夏天究竟還要不要擦保濕產品？很多人不知道的是，保濕成分其實是抓水用的，而不是直接給肌膚補充水分。若皮膚角質所處的環境濕度與溫度，沒有缺水的困擾，就沒有必要用保濕產品用抓水。所以在很容易滿身大汗的夏天，不必刻意為皮膚擦上高效保濕品，汗水就是最好的保濕成分了。

　　但是如果是成天待在空調環境下的人，就得視所處環境溫度，在保濕產品後擦上適量含油脂的乳霜，才能確實的鎖住水分。

　　外油內干型肌膚如何保濕？

　　外油內干的人，皮膚成天泛著油光，卻又感覺干燥粗糙。越是努力洗臉，越覺得干，而油顯得越多。這其實是一種膚質及其不佳的表現，過度清潔就是造成這種情況的原因之一。

　　外油內干型皮膚，首先要改變自己的清潔方式，過度清潔造成膠質細胞間油脂的大量流失，角質就會失去正常的含水能力，所以適當洗臉即可，可以用清潔泥膏面膜來協助深層清潔、更新角質，總而言之，要把皮膚調理到正常的狀態上來，再談保濕，不然擦多少號稱不含油份的保濕產品也沒有用，皮膚根本就沒有蓄水能力。

　　夏天應該如何護膚？

　　如果說夏天不需要保濕的話？那還能擦什麼？

　　防曬是一年四季都需要的，除此之外，抗氧化成分、微量礦物元素、維生素、酶萃取物等，是成就好膚質的養料，趁著夏天不太需要外援高保濕產品，應該多多給肌膚補充這些活膚成分。值得注意的事，如果要將保濕產品與活膚產品一起使用，應該活膚成分在前，保濕與鎖水成分在後，因為保濕成分多半分子量大，使用在前會阻礙後續產品的吸收。

　　另外，夏天海應該多注重清潔、去角質，肌膚水油平衡機制才會好，暫時擺脫對高效保濕品的依賴，過一個清爽無負擔的夏天吧。