過敏怎麼辦？先修復皮膚屏障

　　為什麼皮膚本來很健康，為什麼出現過敏，而且還反復出現，如何修復？

　　皮膚的角質層細胞和細胞之間，通過脂質和天然保濕因子共同組成“磚牆樣結構”。

　　角質形成細胞是“磚塊”，細胞間的連接是“鋼筋”，細胞間的脂質是“灰漿”。由此共同形成了一道人體的天然保護屏障。

　　如果皮膚屏障受損，就會出現皮膚保濕功能下降，出現干燥、脫屑、瘙癢、泛紅等症狀。

　　為什麼激素會破壞角質層的天然屏障呢？

　　我們通常所說的激素是指糖皮質激素，這類藥物使用初期皮膚迅速變白（歸功於激素強大的抗炎、收縮血管作用，一天一個層次，確實很誘人），水潤細嫩。如果你的產品使用之後，皮膚立即變得非常好，趕快停止使用，否則絕對越陷越深，無法自拔。

　　然而長時間外用，會導致皮膚變薄（抑制增生和分化），屏障功能下降（皮脂合成減少，細胞間連接破壞），皮膚發炎（免疫抑制，菌群失調，感染，毛囊炎），皮膚變得菲薄，脆弱，紅/干/癢，逐漸失去對外界的防御功能，易受傷害，進而對激素產生依賴，很難擺脫，反復過敏。

　　對於各種激素藥膏，其實同志們的眼睛還是雪亮的，然而對於摻在護膚品中，包裝成各種“神器”、明星代言的“面膜”、“純中藥配方”、“皮膚問題克星”、“N天就讓你白”等等護膚品，估計您就分辨不出來了。

　　這類“護膚品”一旦用上皮膚超好，白裡透紅，停用就糟（激素反跳）。於是只能繼續使用，不能停止。而長期使用卻導致了皮膚越來越差、干燥、敏感、瘙癢甚至紅血絲、酒渣樣皮損。

　　這便是激素依賴性皮炎近幾年爆發性增多的原因之一。

　　因此在日常選擇護膚品的過程中，應盡量選擇有相關衛生許可部門認定的合格品牌，選擇有成分表，生產廠家，衛生許可證，生產許可證，等信息完整的產品。

　　慎重使用美容院銷售的護膚品和化妝品，已經出現炎症的消費者要立即停止使用化妝品，及時接受修復治療。

　　什麼樣的護膚品才能修復皮膚屏障呢？

　　一句話，能模擬正常皮脂的護膚品就是最佳選擇。

　　這款產品就是安全，高效的修復產品。

　　在天然皮脂中，神經酰胺：自由脂肪酸：膽固醇的比例為1：1：1。（羊毛脂中雖然含有10%的神經酰胺，但純度不夠的產品，混雜的物質反而容易引起過敏）。脂肪占角質層干重的比例10%，皮脂形成了板層樣結構。

　　越接近這種比例和形態，越有助於皮膚的修復。所以啦，醫學功效類護膚品一定比普通的保濕霜有更大的優勢。

　　玻尿酸-透明質酸，美容界的新寵。其交聯聚合物可以形成三維立體網狀結構，均勻覆蓋在皮膚表面，形成一層透氣的薄膜，既可以加強皮膚屏障功能，減少分水的流逝，還可以抵抗灰塵、霧霾（抗PM2.5的急先鋒有木有）對皮膚的侵襲。

　　皮膚水合狀態對於屏障的修復異常重要，所以醫生會告訴你，保濕、保濕、保濕。不論是隨時補充的水還是霜，一定要做到讓皮膚時刻保持水潤。

　　當然，辦公室中的各種大噴霧，都只是暫時緩解，一定別忘了可以保濕的乳霜。

　　對於干性、極干性皮膚來說，最外層的油性保護膜是必不可少的，我一般都會選擇物理防曬霜，對，就是那種抹上去油膩膩的那種，既鎖水又防曬，一舉兩得。

　　皮膚的pH值也很重要。我們的皮膚是弱酸性的。

　　皮炎發作的時候該不該使用他克莫司和吡美莫司？

　　都屬於鈣調神經磷酸酶抑制劑。能很好的抑制局部皮膚的免疫反應，減少過敏症狀。可以替代激素。但長期使用能破壞皮膚屏障，所以一定要薄塗，而且必須外塗安全的修復護膚品。

　　開始日兩次，症狀改善後日一次，再遞減為隔日一次，一周2次才可長期維持。一般每2-4周減一次藥。

　　屏障受損的皮膚，需要預防感染嗎？

　　事實上，皮膚屏障功能下降，抗菌肽合成減少，對機械性的刺激、物理性的刺激、微生物的入侵，都沒有抵抗力。因此，建議可間斷的使用百多邦、立思丁等來對抗條件致病菌。