臉上痘痘此起彼伏，是這些地方出了問題！

 　　臉上起痘是一種皮膚病，它嚴重影響容貌的美觀，給人的生理及心理造成很大的影響，導致臉上起痘的原因很多，一般可分為以下幾種：

  　　內分泌失調：內分泌失調會促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊堵塞，形成痘痘。有些人的體質較為敏感，如果荷爾蒙的分泌稍有變化，就會影響到皮脂的分泌，所以有些女性會發覺在月經周期前後，或者熬夜與壓力大時就會萌發痘痘。   　　毛囊角化異常：正常毛囊口上部的角質層較薄，易脫落，從而保證毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出，反之，皮脂就會堵塞在毛囊口，形成粉刺。 　　神經系統：過於緊張或憂慮，會刺激腎髒腺素的產生，進而刺激油質的分泌。   　　性荷爾蒙：有些女性在成人期，會出現油性皮膚，主要是由於她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙，並刺激皮脂的分泌。   　　食物：吃得過飽、過油、高糖，均會誘發痘痘。   　　氣候：季節的變化、環境的污染、紫外線的輻射均會成為起痘的原因。 　　不適合的護膚品：太油的護膚品容易將毛囊堵塞，皮膚油脂分泌難以排洩。   　　睡眠不足：睡眠不足會引起新陳代謝失調。   　　發育期間：青春期雄性激素急劇增加，皮脂腺過度發育，毛囊角質化嚴重，不能順利排出皮脂，引起青春痘。   　　錯誤的潔膚：沒有徹底清潔皮膚，致使一些化妝品與髒污留在臉上，從而堵塞毛孔。
　　藥物：不適宜的避孕藥及某些抗生素，可能會擾亂荷爾蒙的平衡系統。 　　綜上所述，要防止臉上起痘，需要我們在日常生活中養成一些良好的習慣：   　　1、正確的洗臉方式；   　　2、不要擠壓青春痘；   　　3、不要蒸臉；   　　4、選擇適合自己的保養品和化妝品；   　　5、不要過度曬太陽；   　　6、保持充足的睡眠；   　　7、保持良好的心情；   　　8、飲食要均衡；   　　9、選用一些含有清熱解毒成分的藥物或者食品；   　　10、請教醫師。