小心夏季曬斑形成，四種方法教給你！

　　近日陽光正好，一天天的熱起來，太陽也一天比一天更曬，一不小心曬出了滿臉斑可怎麼辦呢？其實不用擔心，跟著小健來看一看有哪些解決辦法吧。

　　俗話說的好，治標要治本才行，去除曬斑就要了解曬斑形成的過程。

　　曬斑形成的三個階段

　　1、潛藏期，曬斑主要表現在潛藏在肌膚底層的斑點，肉眼無法看見。

　　2、形成期，曬斑表現為上移至肌膚角質層，來不及新城代謝時沉積在肌膚表層。

　　3、成熟期，曬斑的表現為黑色素大量積聚在肌膚表層，成為清晰可見的斑點。

        如何預防曬斑？

　　紫外線是引起曬斑的主要原因，所以預防曬斑的關鍵在於防曬，同時要適當補充維生素e、c，促進細胞代謝活躍。

　　抑制曬斑的形成平時多喝水、多吃水果，多補充雞蛋、瘦肉中的優質蛋白質，可以促進皮膚的光滑細膩。

　　對付曬斑的四種方法

　　方法一：曬後立即補水

　　曬後要立即采取曬後修復措施，比如敷曬後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。注意，曬後不要立即用美白產品，那樣只會刺激肌膚，加速曬斑生成。

　　方法二：飲食調節淡化曬斑

　　胡蘿卜、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果。同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

　　方法三：藥物治療去曬斑

　　主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏來淡化斑點，減少色素沉著，在使用藥膏前一定要做過敏性測試，以防敏感。

　　方法四：激光去曬斑

　　用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被人體靶細胞吸收排出體外，從而瓦解斑點。做激光祛斑後的一段時間都要認真防曬，以免肌膚再受刺激。

　　小健提醒

　　曬斑是能夠去除的，但是也不要大意，日積月累的頑固曬斑可就很難說了，等著祛斑不如早點防護，養成良好的防曬習慣！