皮膚暗黃？不會調理小心皮膚衰老

　　皮膚暗黃怎麼調理？俗話說“一百遮白丑”，所以當皮膚出現暗黃的時候我們就不能坐以待斃了。皮膚暗黃是衰老的征兆，一定要及時進行調理，那麼皮膚暗黃怎麼調理？下面跟小編一起來了解下吧。

　　皮膚暗黃的原因

　　1、血液循環不良

　　肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

　　2、色素積聚

　　色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。

　　3、紫外線照射

　　紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

　　4、長期熬夜、睡眠不足

　　因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

　　皮膚暗黃怎麼調理

　　1、記得防曬

　　出門不防曬，你就變黑妹哦！所以一定要記得防曬！全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。

　　2、盡量不要化妝

　　化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。

　　3、隔離霜

　　即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗干淨臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。

　　4、面膜

　　保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是干性皮膚的美眉。

　　5、番茄

　　多吃番茄是很好的選擇，許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。

　　6、白天不用美白產品

　　美白產品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關注祛斑了，所以一定要注意哦。

　　7、睡前喝牛奶

　　牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓你睡個真正的美容覺。

　　8、定期去角質

　　角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。

　　9、減少上網時間

　　電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚干燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。