(1)枸杞子明目茶
枸杞子素來有養肝明目之功效,對於緩解熬夜後的眼睛干澀、疲勞等症狀很有效。你可將枸杞子一小把、紅棗3—4粒放入玻璃杯中,以開水沖泡飲用。如果熬夜後附帶有口干舌燥、牙龈腫疼的狀況,可另加幾朵白菊花一起沖服。
(2)眼部按摩DIY
按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴,可舒通經絡,加速血液循環,促進黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴,用中指慢慢地、輕輕地向內側推揉;眉梢和外眼角連線處向外1厘米就是太陽穴,用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。
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