枯草也逢春 呵護秀發秘籍

　　在惡劣的環境污染和燙染大軍的猛烈攻擊下，脆弱的頭發變得死氣沉沉，干枯，分叉，毛躁，暗啞無光，麻煩全來了，“枯草”形象讓精致的妝容都暗淡了幾分，簡直讓人“怒發沖冠”。但是面對“生病”的頭發我們只有復出充分的耐心，補足營養，內調外養，找出適合自己秀發的健康發則和特效良藥才能讓“枯草”重生，重新擁有“韌、潤、柔、亮”的秀發。今天小編就為JMS尋覓到了草根護發秘笈和專業護發產品“雙重策略”，萬無一失為你解決“頭等大事”。

　　一、草根護發秘笈

　　1、食補護發，由內而外調養才能治標治本

　　修復受損的秀發沒有捷徑可走，只有通過由內而外的調養，調整飲食規律才能治標治本，“吃”出一頭健康靓麗的秀發。

　　多吃：富含蛋白質、維生素A、B、碘的食物，例如核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫魚、橘子等食物，補足流失掉的營養，從根本上修護受損的頭發，讓秀發逐漸恢復自然健康。

　　少吃：脂肪類食物和辛辣甜膩的食物，這些食物會讓頭發的皮脂腺分泌過剩而造成阻塞，導致發質干枯。

　　2、物理防曬，隔離紫外線才能遠離傷害

　　我們的頭發是非常脆弱的，夏日長時間曝露在烈日下，強烈的紫外線會破壞頭發中的胞間質膠結物，令毛鱗片打開或剝落，使頭發變成一堆“枯草”，雖然有眾多護發產品聲稱可以防紫外線的侵害，但是長時間的暴曬恐怕是難以抵擋的，所以最好最有效的方法就是出門記得撐開防護傘或戴上一頂時髦的遮陽帽，物理防曬才是最可靠的保護哦。

　　3、洗護分開，細致養護才能讓頭發重現神采

　　受損秀發因失去天然膠合質和表層油脂的保護，所以水分或空氣中的濕氣容易滲透進發絲，使發絲結構膨脹而脆弱。因此只有通過一系列細致的養護，頭發的纖維縫隙才能得到充足營養，才能讓頭發恢復強健。

　　洗發時按摩頭發的時間稍長一點，這樣會刺激頭皮增加血液循環，有助於發根吸收更多的滋潤成分;洗發後，使用保濕度高的護發素或發膜，使特有的滋潤物質能附在頭發表面，提供一層保護膜，使頭發所需的水分和養分不會輕易流失;若發梢出現分叉開裂的現象，及時修剪並使用深層修復潤發精華素，才能改善頭發的干枯、受損情況;覺得頭發比較干燥時，則使用多效防護噴霧讓頭發“喝飽”水分。

　　二、專業護發產品

　　做好內部調養、外部防曬、護養步驟為頭發更好的吸收營養開辟了通道，選擇到適合自己的護發產品才能真正的為頭發補充營養，創造完美質感的亮麗發絲。

　　小編推薦1：巴黎歐萊雅深層修復潤發乳 200ml/19RMB

　　推薦理由：巴黎歐萊雅深層修復潤發乳，乳液質地立即滲入發絲，提供秀發日常滋養，並以發絲的天然膠合質修復和強韌秀發!並且得到2010年COSMO美容大獎：年度洗護產品獎等殊榮。

　　小編推薦2：巴黎卡詩雙重強化護發素 200ml/285RMB

　　推薦理由：巴黎卡詩雙重強化護發素含活力膠結物2600ppm，給頭發不同受損程度部位以相應的內部組織修護，由內至外增強頭發韌性，令頭發立即順滑，極易梳理，頭發會變得越來越亮澤，有彈性，重現健康光彩。

　　小編推薦3：施華蔻羊絨脂深層修護滋養精華乳 100ml/76RMB

　　推薦理由：施華蔻羊絨脂深層修護滋養精華乳蘊含獨特的Scan Repair Complex速效修護智慧因子，能夠迅速甄別並修護受損毛發細胞，由內至外深層滋養秀發，賦予秀發天然羊絨般的柔軟與順滑，重新煥發健康光澤。

　　小編推薦4：巴黎歐萊雅深層修復多效防護噴霧 100ml/45RMB

　　推薦理由：巴黎歐萊雅深層修復多效防護噴霧所含有的CEMENT-CERAMIDE凝護膠元是維持發絲健康強韌的關鍵物質，可以由內填補受損秀發流失的膠合質，強健發絲之本，同時由外密毛鱗片，有效修復受損干枯，內外同步恢復秀發健康。