真正飽水肌別讓保濕入歧途

　　萬物復蘇，春回大地。隨著季節更替，使肌膚略有緊繃的感覺。此時，給肌膚保濕尤顯重要。但很多所謂的“保濕方法”看似合情合理，但實際上很不科學，不僅不能起到保濕作用，反而會將皮膚弄得更加干燥。

　　誤區一：使勁喝水。肌膚就會不干燥

　　正解：科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚干燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。每天飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

　　飲水過多，不但加重腎髒負擔，大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

　　誤區二：最有效的補水要用完全不捨油分的保養品

　　正解：任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特干肌膚，只有先補油，再補水才能達到好的補水效果。因此評判補水有效與否要看是否找到了真正的缺水原因，從而有針對性地補水、鎖水。

　　誤區三：油分高的保養品更加鎖水

　　正解：油分確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保濕。

　　而且它還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

　　誤區四：每隔數小時給皮膚噴點水就能補水

　　正解：作為應急措施，將滋潤爽膚水噴在臉上的確可以讓肌膚暫時處於濕潤狀態，緩解干燥。但一定要記住噴完水要塗乳液，否則，揮發反而帶走更多的水分。