傷不起的敏感肌，應該如何護理

　　有這麼一群人：說話就臉紅，喝一點酒也會臉紅，冬天在暖氣房裡呆一會兒也會臉紅，太陽下面稍微曬一曬也會臉紅，經常出現面部過敏症狀，不敢亂用化妝品......

　　不僅是發紅，這類人的皮膚往往還伴有發熱干燥，熱得難受，燙得心慌，干的皮痛！

　　以上，就是我們常說的敏感皮膚。目前敏感皮膚已經引起了全球皮膚科醫生的關注。

　　敏感皮膚不同於皮膚過敏，後者是對特定的致敏原才產生過敏反應，前者是對外界尋常刺激都會產生過度反應的症狀。

　　敏感皮膚的發病原因是多方面的：

　　1.遺傳因素，天生皮膚較薄，紅血絲;

　　2.皮膚護理不當，經常去角質或者過度清潔；

　　3.環境因素：紫外線、干燥，都容易使皮膚屏障受損；

　　4.疾病因素：脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎等等；

　　5.精神因素，工作和學習壓力過大，睡眠不好；

　　6.醫療因素：一些祛斑祛痘的藥物容易使皮膚屏障受損，表皮變薄，光電儀器治療，如果沒有及時修復，容易出現皮膚敏感。

　　所以，如果你身邊有朋友或者親人是敏感性皮膚，請尊重他們的感受，不要勸他們喝酒，不要把暖氣開得太大......

　　如果你自己就是敏感皮膚患者，

　　一定要注意以下幾個方面：

　　1.不要過度清潔，清水洗臉或者最溫和的潔面產品清潔皮膚；

　　2.護膚主要述求是溫和保濕+修復肌膚。護膚品上最好避開刺激性成分，可以選擇富含修復成分的產品。

　　3.找到一個專業的護膚老師，為你找到皮膚敏感的症結所在，並制定治療和皮膚長期保養的方案。

　　4.注意休息，並適度運動有助於皮膚的健康；

　　5.皮膚敏感是一個長期的過程，沒有一勞永逸的辦法，不要耳根子軟，偏聽偏信，使皮膚變得更加糟糕。

　　護膚產品琳琅滿目，如何選擇呢？

　　品牌當然是一方面，好的品牌是經過了時間及消費者考驗的！但不是貴的就是好的，更不能是最貴的就是最好的！

　　選擇護膚品，最重要的是使用後的自我感覺。如果用在皮膚上，有水乳交融的感覺，十分舒適，則表明是合適的。選護膚品就如去商店選衣服一樣，用上去感覺良好的就是好的，適合你的！此外，應注意：在不同季節、身體不同部位需要用不同的護膚品。

　　那什麼是醫學護膚品或藥妝？實際上，我國藥政部門，既不使用藥妝、也不認可醫學護膚品這二個詞。采用醫學護膚品，是因為它的出現首先是針對敏感性皮膚者的需求：1.不含香料;2.不含防腐劑，或使用不易致敏的防腐劑;3。含刺激性小的表面活性劑；4.生產過程要求更為嚴格，上市前經過一定的臨床考察。