硬皮病自我調理三原則

　　硬皮病又稱系統性硬化症，是以局限性或彌漫性皮膚及內髒器官結締組織纖維化、硬化及萎縮為特點的結締組織病，其主要特點為皮膚、滑膜、骨骼肌、血管和食道出現纖維化或硬化。有些內髒器官，如肺、心髒、腎髒和大小動脈也可有類似的病變。

　　一、首先要有信心和毅力

　　患者應明確自己得的並非“不治之證”，沒有必要悲觀、消沉，即使經過某些中西藥治療病情仍在加重，也不必恐懼，更不可喪失信心，放棄治療。但是，也應清楚畢竟是“難治之症”，不會輕易戰而勝之。因此，每一位患者必須有堅定的信心和頑強的毅力，充分調動自身的抗病潛能與之抗爭，最終獲得康復的強者。

　　二、必須堅持長期正確合理的治療

　　目前仍是醫學上的難治病，在臨床經驗豐富和具有高度責任感的專科醫生指導下，堅持長期治療與正確合理用藥，才能達到最好療效乃至康復，切務走“欲速則不達”的彎路。而相對系統性紅斑狼瘡、皮肌炎等“姐妹病”來說，中醫藥治療優勢更為突出，因此，中醫藥為主的中西醫結合綜合治療是現階段康復的最佳途徑。

　　三、不可忽視日常自我調養

　　俗話說慢性病“三分治，七分養”，可見日常調養的重要性，患者首先要保持豁達開朗的精神狀態，避免精神緊張和情緒波動；工作家務要量力而行，不能過度勞累，注意防寒保暖，防止感冒，感染和其它疾病，注意保護肢端和關節突出部位，飲食應偏於清淡，不冷不熱，細嚼慢咽，少食多餐，莫嗜煙酒；適當進行自身或家人協助的功能鍛煉，有條件者應配合按摩、理療、藥浴等輔助治療措施；避免使用對病情不利或對受累髒器有損害的藥物；爭取親友和單位的支持與照顧等都屬自我調養的范圍。