皮膚干燥瘙癢怎麼辦

　　人人都想擁有雪白細膩的皮膚，但並非人人都能如願。所以如果你遇到了皮膚干燥瘙癢的話，一定不要亂投醫，找對方法是關鍵。想知道皮膚干燥瘙癢的原因以及皮膚干燥瘙癢怎麼辦嗎？那就一起來看看吧。

　　皮膚干燥怎麼辦

　　1.不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再沖一遍(一天洗臉不超過二次)，以減少水分的揮發。

　　2.不要用鹼性強的清潔用品，這會破壞保濕成分的成膜性。

　　3.要經常按摩面部皮膚，促進血液循環，增加皮脂分泌。

　　4.一周做1~2次面膜，用天然植物成分的軟膜、硬膜或臘膜，不要用撕拉式面膜或硬膜。

　　5.護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水分。

　　6.多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。

　　7.做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。

　　8.在空調環境內生活、工作，最好常備營養水或礦泉水補充水分。