流轉於微博上的美容知識

　　微博上流傳的美容小秘笈，著眼點都在於簡單便捷。多懶的MM也可以通過這些簡單的小秘籍快快美起來。

　　護膚美顏吃什麼？

　　1.枸杞酒釀蛋：給您好臉色；

　　2.木瓜紅棗蓮子蜜：補血養顏；

　　3.花生芝麻糊：抗衰老；

　　4.核桃松仁粟米羹：美容又豐胸；

　　5.雙豆雞翅湯：增加皮膚彈性；

　　6.山藥青筍炒雞肝：改善皮膚色澤；

　　7.牡蛎：細膚美顏

　　不要變成外婆手

　　手部因色素沉著而造成的褐色斑點可以照雷射激光來根除。美白霜也有效！但需要六個星期才能淡化色斑。晚上用維生素A藥膏或視黃醇霜。永遠記得用SPF30的防曬霜在手上，以防止新斑點的產生。

　　永駐青春的神器

　　唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的器官是腎髒。腎髒出問題的症狀：小便頻繁，腰膝酸軟，智力衰退，耳鳴，頭發早白脫落，毛孔粗大，皮膚松垮，黑眼圈，嘴唇周圍膚色發暗。

　　保養：1.保暖。2.多吃栗子、核桃、銀杏、杏仁、煮花生、芡實、黑豆、木耳、海帶、烏雞、香菇、豆豉。

　　凱文：小紅果實的駐顏法

　　讓你更年輕，多吃枸杞或飲用枸杞茶！枸杞含有糖肽，可改善肌膚的彈性，減少細紋和皺紋。另外，枸杞也含有高量的β-胡蘿卜素，超過19種氨基酸，以及維生素B1、B2、B6和維生素E。2010年的一項研究發現，口服枸杞汁能預防曬傷以及防止紫外線所造成的光老化。

　　蓓蓓：測試你老化了沒有

　　將手心朝下平放在桌面，然後五指張開，用另一手的指腹將拇指及食指下交接部位的肌膚用力夾起五秒鐘，然後放開，若是馬上皮膚縮回，表示你的生理年齡還很年輕，若超過5秒鐘才完全恢復正常，代表你已經比實際年齡還要衰老了。

　　編輯小語：微博上美容常識很多，各位MM可以對號入座各取所需，重要的是要持之以恆。堅信，美麗是需要時間歷練的。