冬日護膚 了解熱門抗氧化劑

　　一、熱門抗氧化劑

　　1.巴西莓、阿拉伊漿果

　　抗氧化新貴，富含抗氧化劑和人體必須脂肪酸Omega3，有專家指出，外塗的抗氧化效果優於內服。

　　2.β胡蘿卜素

　　廣泛存在於各種蔬菜水果中的抗氧化劑，效果類似維生素A，改善皮膚粗糙，抵御光老化。

　　3.輔酶Q10

　　本身存在於人體的天然抗氧化劑，有助延緩老化，抵御紫外線，隨年齡增長而減少，需要補充，但價格昂貴，而且較難被皮膚吸收。

　　4.阿魏酸

　　抵御光老化，與維生素C和E協同時，有將抗氧化倍乘的效果。

　　5.綠茶萃取

　　抗氧化、消炎，有助提高易敏感皮膚的耐受性。

　　6.艾迪苯

　　消炎、抵御紫外線引起的皮膚損傷，但本身有顏色，用後可能讓皮膚略顯發黃，也可能造成一定刺激，使用前需小心做好皮膚測試，從隔兩天用一次開始，等皮膚適應後再每日使用。

　　7.凱因庭

　　一種較溫和的抗氧化劑，有助延緩細胞老化。

　　8.煙酰胺

　　消炎，保護細胞和膠原蛋白，也有一定美白作用，但濃度較高時可能造成刺激，需循序漸進地增加使用量。

　　9.石榴萃取

　　提升皮膚的保濕力，減少紫外線損傷。

　　10.白藜蘆醇

　　廣泛存在於紅酒和黑巧克力中的物質，有助保護心血管，用於護膚品中，可中和自由基，保護細胞，消除炎症。

　　11.大豆精華

　　溫和但有效的抗氧化劑，有預防色素沉澱的效果。

　　12.維生素C

　　經典抗氧化成分，但只有足量使用同時有相關穩定技術支持時，才能發揮抗氧化效用，否則就只是保養品的穩定劑。

　　二、抗氧化TIPS

　　1.皮膚偏薄容易敏感的人，適合補充維生素E、維生素C、β胡蘿卜素、阿魏酸。

　　2.皮膚粗糙暗沉的人，適合補充茄紅素、蘆丁、β胡蘿卜素、維生素E、硒。

　　3.容易長粉刺的人，可能缺乏維生素A和維生素E。