肌膚換季 無須大驚小怪

　　春天換季，肌膚性狀上會發生哪些主要改變？

　　1.出現過敏反應。冬天冷，肌膚的血管會收縮，也會從一定程度上減輕肌膚紅腫癢的狀況，但隨著春季溫度升高，血管一擴張，反而會讓肌膚底層那些隱性炎症浮出水面。

　　2.皮膚的油脂分泌會比原先要旺盛。

　　3.在早春的時候，氣候由干燥變濕潤，晝夜溫差大，溫度也會忽高忽低，皮膚的油水分泌會出現比較混亂的狀況，角質層容易脫水、收縮，角質層細胞的連接性會被破壞掉，皮膚會有粗糙、脫屑的狀況。

　　這些肌膚問題，其實不用太過管它！

　　1皮膚突然間變得很干，塗什麼都會起屑屑

　　如果不是過敏症狀，可能跟休息不好有關，可以首先選擇較滋潤的面霜，但不要急著去角質。可以使用鎮靜舒緩的保養品，例如洋甘菊、蘆荟、小黃瓜、甘草這一類成分的保養品，或者做做冷敷。

　　2突然間大面積爆痘

　　得先分清楚是哪種情況，因為有可能跟化妝品用得不當有關，也有可能是生理期的原因。如果是單純的痘痘，可以選擇局部祛痘的產品，但如果是過敏的痘痘（一大片發紅），則不能選擇祛痘產品，看醫生才是正解。不過只是幾個突然冒出的痘，就真的別去管它就好了，往往過幾天就自行消失了。這也有可能是因為氣溫升高，體內會有燥熱感，心浮氣躁引起的內分泌紊亂，不妨去解壓，釋放下心情。

　　3以前用得好好的面霜，現在卻吸收不進去了，浮在臉上油油的一片

　　氣溫升高的話，皮膚的出油就自然多一些，如果你還在用冬天的面霜，就容易出現這種情況，畢竟用於零下10多度的面霜和零上10幾度的面霜，訴求肯定是不一樣的。其實並非你皮膚吸收力變差了，而是溫度升高，本身油脂分泌得多了，那麼身體的油脂就會把面霜中的油脂自然地隔在外面，要不就將使用量減半，要不就換成清爽一些的產品。

　　4一直有控油習慣，而皮膚狀態也正常，但在這時皮膚突然干燥得要命

　　冬季和春季本身就不建議使用控油產品，容易加重外油內干，天然油脂對保護角質層更有利。換季時水油不平衡造成的。既然處於這麼一個過渡期，我會建議進行動態保養，即依據皮膚變化，選擇適合的產品。你可以選擇質地保濕清爽的產品就好了。

　　這時候油脂是會分泌得多一些，但不會很多。這個時候多注意清潔就好了，不用控制油脂分泌，等到春季之後再說吧。而且盡量不要使用含硅的產品，它們會造成假滑感，會讓你皮膚表面變干。

　　5在室內待著還OK，出去外面臉上皮膚就感到癢

　　如果春季對粉塵過敏，最好辦法就是戴口罩紗巾，塗抗敏性的護膚品其實效果不大。溫差大的時候，會出現這樣的急性敏感反應，可以趕快進行物理性的冷敷，來降低皮膚的溫度。

　　6黑眼圈竟然比原先嚴重了

　　這可能是針對有鼻炎問題的人，溫度升高，血管也會跟著擴張，會導致黑眼圈比原來重，出現眼圈紅紅紫紫的現象，最好適時地進行冰敷或交替冷溫敷，對於眼周血液循環不佳導致的黑眼圈有幫助。

　　7皮膚突然間變得好黯沉

　　可能和產品有關。特別油的面霜，比如含有植物油這種特別容易氧化的油脂的產品就會變得更黯。相反含有礦物油和合成油脂則不容易被氧化。此外沒有潤色效果的純化學防曬產品，到了下午會變得很黯，包括用了粉餅，粉餅一吸油顏色就會變深。而物理防曬產品因為含有二氧化钛、氧化鋅成分，這種物質本身很穩定，不會再被氧化，所以幾乎都不會變色。

　　溫度和濕度的改變，導致新陳代謝錯亂，也會導致黯沉、肌膚的角質錯亂，皮膚還來不及在短的時間適應溫差和濕度的轉換，沒有辦法呈現比較健康的新陳代謝。建議做深層的清潔、去角質，幫助老舊角質的脫落。但一定要加強保濕和白天的防曬。

　　你常做的錯誤舉動

　　用保濕化妝水不停拍打以力求增加吸收力。

　　給皮膚補充大量水分再拍油性面霜，只會讓皮膚更油。因為高保濕的產品本身就黏，會讓面霜中的油脂附著在表面，導致吸收更慢。建議雙手搓熱面霜，再塗抹在臉上，這樣雙手也會帶走面霜中的一部分油脂，減少油膩感。

　　皮膚紅癢馬上使用噴霧在臉上不斷噴灑。

　　因為環境變化很大，忽冷忽熱，空氣中懸浮物也很多，皮膚容易沾染。中國人喜歡講自己是敏感肌膚，其實沒有那麼多，它是個造詞，只是有些人的大腦神經比較敏感。一定要溫和地清潔，推薦免洗型的產品，比如在下午和出差的時候去清潔一下。有些潔面產品含有表面活性劑，其實會更加刺激皮膚。

　　反復噴水對角質層不好，反而會形成刺激，加重過敏現象的產生。如果是跟過敏有關，先離開讓你發紅發癢的環境，然後去清潔一下面部，再塗保濕面霜。

　　把產品統統換掉。

　　先不要太急著去換護膚品，基礎的系列先保留。角質水分充足的時候再去做，加強保濕，把精華換成補水的精華。

　　先確定皮膚受損的情況，真正的受損包括發燙、脫皮、疼痛，並且這是自己造成的，例如不正確使用護膚品。外界原因造成真正的受損其實很少見。先要考慮怎麼能減少刺激，不損害肌膚，再考慮怎麼修復。最最基礎的產品這時會比高營養的產品管用，成分越簡單越好，最好選擇一個高保濕產品即可。稍微滋潤和油一點的也OK。藥店裡面賣的純礦物油，其實安全性非常高，不會引起過敏也不會長痘，連續使用幾天皮膚狀況就會大大改善。

　　換季期間一定要重視的！

　　●比較刺激性的保養品，在換季的時候應盡量避免，例如酸性（含有果酸、水楊酸、A酸）的保養品，在換季肌膚不太穩定的時候，應避免使用。

　　●油脂性高的產品應該避免。

　　●肌膚脆弱的可以選擇神經酰胺、亞麻仁油酸這類具有修復性的保濕成分。

　　●化妝水要避免使用含酒精類成分的，有一些清涼感，含揮發性，會帶走一些水，即使使用的話，後面要立刻抹上保濕效果強的乳液。

　　●清潔上不要選擇清潔力過強的護膚品，鹼性皂類的也應該避免，應選擇弱酸性的、氨基酸系的溫和界面活性劑的清潔產品。

　　●美白類選擇抗氧化成分為主訴求的產品，維生素C的衍生物，多芬類的一些抗氧化成分。

　　可以從生活中的小習慣改起。皮膚在這個季節既然一直處於波動中，天氣特別干的時候，開一下加濕器，還要避免冷熱溫差過大，洗澡的水溫會開很高，不要開很燙的洗澡水，先打在臉上再打到身體上，也會讓敏感和泛紅的現象更加嚴重。回家以後先等身體暖和起來再洗澡，或者把臉保護起來。

　　皮膚過敏是皮膚的一種自我保護，保養品裡含有的是一些舒緩的成分，可以做到預防過敏不加重刺激，但不能真正對抗或者治療我們已經出現的皮膚敏感。靠用護膚品的時間等於在等皮膚自我修復的時間。去看醫生吧，在調理好膚況之後，再配合簡單基礎的產品。