秋季美肌要謹慎 4大問題肌對症保養術

　　1、油性肌膚

　　秋季天氣干燥了，本應干燥的肌膚卻沒有“消停”，還在冒油。這時肌膚皮脂分泌豐富，易受污染，對細菌的抵抗力較弱。提醒要注意清潔護理，若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，皮膚變得粗糙。

　　應對之道：勤清潔，深層清潔

　　清潔是必要的，還要勤清潔，深層清潔。可先用清潔力強的洗面香皂清潔臉部，後用滴入少量白醋的溫熱水洗淨，並輔助使用控油的爽膚水和乳液。同時也要保持充足的睡眠、愉快的心情。在飲食上要少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。

　　2、干性肌膚

　　本身就比較干燥的肌膚這時更加干燥甚至出現皲裂的現象，這時此類皮膚無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，干澀、粗糙。

　　應對之道：按摩、補水是重點

　　干性皮膚保養重要的是要按摩、補水。經常做面部按摩，有效改善局部血液循環。潔面品可選用酸性清潔用品，並使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。平時應注意少吸煙，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品，多飲水。

　　3、混合性肌膚

　　秋季混合型肌膚臉頰部位和嘴唇兩邊是干燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會經常起小的粉刺，且毛孔粗大，令人煩不勝煩。

　　應對之道：分區保養最實際

　　混合型肌膚要根據不同的區域進行保養。早晚用專用清潔用品潔面、之後用富含營養成分的專用護膚品護膚。雖屬正常皮膚，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制煙酒仍是必要的。

　　4、衰老性肌膚

　　隨著年齡的增長皮膚的衰老也是難以避免的，一般表現為：皮脂分泌減少，出現較多、較深的皺紋；無光澤、無彈性，明顯松弛，蒼白或浮腫。皮膚干燥。

　　應對之道：保持肌膚滋潤

　　新陳代謝慢了自然會出現上述的問題。在加速衰老的秋季，早晚用溫水和洗面奶清潔臉部、頸部、手臂部皮膚，並塗抹護膚潤膚品，以保持皮膚滋潤，減緩皮膚衰老進程。同時要注意防曬，保持良好的心情與足夠的睡眠哦！