冬天要選好沐浴露以防皮膚瘙癢症

　　出現皮膚瘙癢症狀時，切勿搔抓。因為越癢越抓，越抓則會越癢，由此建立了一個惡性循環，導致瘙癢遷延不愈。嚴重的話還會出現皮膚損害，出現皮疹，演變為干性濕疹或慢性單純性苔藓。所以要關注皮膚瘙癢症的症狀，以檢驗自己的狀況。那麼若是出現冬季皮膚瘙癢要如何處理呢？

　　皮膚瘙癢症有哪些症狀表現？

　　1.陣發性劇烈瘙癢：瘙癢發作常有定時，一般以精神變化，入睡前，氣溫變化，飲酒及食辛辣食物最易引起，一經發作，常難以忍受，須強力搔抓，有時甚至借助器械搔抓，直至皮破血流，感覺疼痛，始可住手。

　　2.無原發損害：由於頻繁搔抓，皮膚常出現抓痕，血痂，色素沉著，濕疹化，苔藓化等繼發損害。

　　3.本病發生隨年齡，季節而有不同，一般以老年人多見(老年性皮膚瘙癢症)，冬夏易發(冬季皮癢症，夏季皮癢症)，發於冬季者，春暖可愈;發於夏季者，入冬即輕。

　　4.泛發性皮癢症常由一處開始，逐漸擴延，甚至可遍布全身，多見於老年人，除因老年皮膚萎縮干燥易於發生外，內髒癌腫，肝髒病，糖尿病等系統性疾病，均易伴發本症。

　　5.限局性皮癢症瘙癢限於某一局部，有可同時數處被侵，多與局部因素有關，一般以外陰，肛門，頭部，小腿，掌跖，外耳道等處多見。

　　冬季皮膚瘙癢症該如何處理？

　　1.常喝水，均衡飲食

　　定時定量喝水，合理飲食，適當增加食物中脂肪的攝入。

　　2.穿衣寬松

　　穿著寬松純棉的貼身衣服，衣服上不要殘留洗滌液等化學成分。

　　3.溫度濕度要注意

　　室內溫度不宜過高，可用加濕器或種植花草等方法來保持適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發。

　　4.選好沐浴露

　　洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液，浴後塗抹潤膚劑，有條件者選用醫學護膚品，在醫生指導下使用護膚品。

　　溫馨提示：皮膚瘙癢症患者要注意調整飲食，忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類，辣椒，貝類食物應禁用、以清淡飲食為好，盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。