春季皮膚過敏來襲 衣食住行須謹慎

　　敏感性肌膚是因為皮膚細胞受損，而使皮膚的免疫力下降，如果未能及時修補這些受損細胞，便會造成它們不斷分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮膚細胞，因此產生各種敏感性肌膚的困擾及許多後遺症。皮膚過敏要注意防護。

　　皮膚過敏的常見病因有哪些?

　　1、年齡：年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

　　2、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

　　3、皮膚損害：長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。

　　4、化妝品傷害：劣質化妝品或不當藥物傷害。

　　5、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

　　6、精神因素：壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。

　　不同類型皮膚過敏症狀各不同

　　1、換季性皮膚敏感：有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

　　2、神經性皮炎過敏：神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以後局部有色素沉著，好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。

　　3、化妝品過敏：化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。

　　4、桃花癬：是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由於常發生在春暖花開的季節，故稱之為“桃花癬”。

　　春季皮膚過敏要注意“衣、食、住、行”

　　1、衣：衣著緊實、不通風透氣常常會捂出一身痱子，引發皮膚過敏等，所以注意穿衣打扮也是很重要的。

　　2、食：春季盡量少吃馬齒笕、蒲公英等光敏感野菜。對於芒果等易引發過敏的水果，食用時要盡量把其切成小塊，避免讓果汁沾到嘴唇周圍。

　　3、住：我國以屋塵螨為主，約85%家庭可檢出塵螨。除螨蟲，建議用60℃左右的水洗燙寢具;定期清洗地毯及窗簾。

　　4、行：每到春暖花開的時候就會出現皮膚瘙癢，嚴重的皮膚上會有很多很難看的水泡，讓人非常難受。敏感性皮膚的人們在戶外活動、踏青出行時要注意防護，遠離花粉等過敏原。

　　溫馨提示：敏感性皮膚對面部護理產品應當謹慎選用，選用前最好先做皮膚測試，以免造成不必要的過敏現象。