防治小兒過敏要多管齊下

　　在我們的生活當中，能夠引起皮膚過敏的原因不勝枚舉，花粉、灰塵、食物、藥物、年齡等等都可能成為皮膚過敏的過敏源。對於兒童來說，皮膚較嫩且自身發育不完全，對於疾病的抵抗力相對成人較弱。如何預防小兒皮膚過敏是家長朋友們最大的擔心。下面，就跟隨北京美迪中醫皮膚病醫院的專家來詳細的了解一下吧。

　　小兒過敏是常見慢性病

　　小兒過敏是兒童最常見的慢性疾病。寶寶出生以後，如果本身是過敏體質，再接觸環境當中的過敏原或非過敏原的刺激，就會產生局部慢性發炎反應，當這種慢性發炎反應表現在氣管、鼻子、皮膚或眼睛，就分別形成哮喘病、過敏性鼻炎、過敏性皮膚病或過敏性結膜炎等過敏症狀。

　　過敏疾病通常有三個特點，就是遺傳過敏體質、接觸環境中誘發因素和局部慢性發炎反應。環境中會引起過敏的因素，包括塵螨、蟑螂、霉菌、花粉和貓狗鳥類等寵物，食物上包括牛奶、蛋、有殼的海產以及芒果等等，季節交替、上呼吸道感染、劇烈運動、冰冷食物、空氣污染、吸二手煙，則是常見的非過敏原誘發因素。家長可以藉由生活經驗觀察、皮膚測試或是過敏原抽血檢查，找出可能的誘發因素。

　　治過敏要多管齊下

　　要預防或改善寶寶的過敏症狀，可以從改變過敏體質、避免誘發因素和藥物治療方面著手，治療要多管齊下，才會有好的療效。

　　去除環境中的過敏原：

　　每個人的過敏原都不同，除了可以藉由抽血測試出常見的過敏原之外，大部分的過敏原是塵螨和灰塵，因此居家環境最好減少絨毛或羽毛填充玩具，少裝窗簾或鋪地毯，盡量清除家中灰塵雜物，使用防塵螨寢具，如果寶寶對動物毛發，像是狗毛、貓毛、羽毛等，也會過敏的話，家裡就不合適養貓狗及小鳥等寵物。在群花綻放，花粉飄灑的季節，有過敏體質的兒童盡量少到野外、樹下或花叢中去活動，外出時要帶上口罩、眼鏡等，盡量減少暴露部位。

　　飲食方面：

　　如果每次吃了就會發癢，就要盡量避免該食物，其它飲食倒不必刻意限制。

　　氣候變化的影響：

　　季節變化、氣溫驟變和濕度都會影響過敏兒的症狀，氣喘兒要小心急性發作，異位性皮膚炎的患兒要減少激烈運動，避免流汗，以免皮膚癢，建議穿著純棉衣物，另外要避免皮膚干燥，不要用太熱的水洗澡，藥皂、消毒水都不適合，更不要用鹽水用力搓揉，洗完澡後要立刻擦拭保濕乳液。

　　調節情緒跟壓力：

　　情緒和壓力都可能讓過敏病情更惡化，避免寶寶激動、減輕焦慮，才能避免惡化。

　　很多家長以為只要家裡有空氣過濾器就可以消滅塵螨，其實這只是整體防護措施的一部分，移除填充性玩具，選用具有防塵螨的枕頭、棉被及床墊覆套，以及避免孩子玩跳床或丟枕頭的游戲，是家長可以加強的措施。

　　外用藥也不可隨意抹：

　　發生過敏性皮膚疾病後，千萬不要隨意到藥店買藥膏給孩子塗抹，因為外用藥中多數都含有激素，如果用在面部會形成激素性皮炎，表現為用藥後短期內很快見效，停藥後反而加重，長期使用下去形成藥物依賴性，皮膚變得粗糙、萎縮，皮疹更嚴重，治療起來難度更大、更棘手。最好到正規的醫院進行斑貼過敏實驗，明確致敏原因，在醫生的指導下對症治療，同時也有利於今後生活方式的選擇，盡量避免過敏。

　　兒童皮膚過敏怎樣查過敏原

　　很多家長都知道花粉、動物皮毛是引起皮膚過敏的原因，但是某些食物也是誘發過敏的“罪魁禍首”。確定哪些食物會誘發過敏，家長可用食物記錄和皮膚試驗兩種方法。

　　食物記錄把每月所吃食物種類、食入時間(如月、日、時等)、過敏發生時間一一加以記錄。一旦有過敏發生時，可從記錄中找出食物與過敏發生的關系。一般應多注意過敏發生前12～24小時所吃的食物。此方法雖簡單易掌握，但較難得出准確結果。

　　皮膚試驗一般在醫院皮膚科或呼吸科可做此類檢查，方法簡單，兒童也容易接受。但由於食物在體內的消化吸收過程較復雜，因此所得出的結果盡管是陽性，也需進行臨床綜合分析，以最後確定是否為引起過敏的食物。

　　確定某種食物是否過敏，必須幾種方法綜合分析，並與臨床相結合，才能最後確定是否需停止食用某種食物。即使停食某種食物，時間也不宜過長，同時停用食物也不能過多，以免影響孩子的生長發育和健康。