得了牛皮癬如何保健？

　　做好牛皮癬保健很重要，牛皮癬的保健對於牛皮癬的治療和防止牛皮癬的反復發作有著不可忽視的重要作用。日常生活中應該做好牛皮癬的保健措施，這樣才能保持自己的身體健康，避免牛皮癬的反復。下面我們就簡單的來說一下牛皮癬的保健。

　　1。保持居室內空氣新鮮和流通，需穿干淨柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染。

　　2。避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損，避風寒，防止上呼吸道感染，宜用溫水洗澡，禁用強鹼性肥皂，洗發水洗浴。

　　3。飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。

　　4。注意飲食衛生，預防腸炎等疾病發生

　　5。膿疱型患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。

　　6。保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。

　　7。病員應接受正規治療，不要濫用藥物，急性期不要使用強烈的刺激性外用藥，以免激發病情，在皮損消退時不應馬上停止治療，應繼續鞏固治療一段時間。

　　8。病員不宜飲酒，包括各種酒類，哪怕很少的啤酒。據報道飲酒可激發或加劇病情。

　　9。對那些發作季節性比較強的病員，如冬季發作型，在冬季到來之前，可在醫生指導下，進行一些預防性治療。

　　相信大家都有了對於牛皮癬保健的一些知識，只要大家能夠在日常生活中做好牛皮癬的保健工作，那麼就會更好的治療牛皮癬，同時呢也能很好的防止牛皮癬的反復，擁有健康的身體。