留意紅斑狼瘡 患者飲食注意4點

　　紅斑狼瘡是一種自體免疫性疾病，發病緩慢，隱襲發生，臨床表現多樣、變化無窮一種涉及很多系統和髒器的自體免疫性疾病。

　　其主要症狀如下：

　　一、渾身症狀

　　起病可急可緩，多數早期表現為非特異的渾身症狀，如發熱，尤以低燒常見，渾身不適，乏力，體重減輕等。病情常緩重交替出現。感染、日曬、精神創傷、藥物和手術等均可誘發或加重。

　　二、皮膚和黏膜

　　皮疹常見，約40%病人有面部典型紅斑稱為蝶形紅斑。急性期有水腫、色鮮紅，略有毛細血管擴張及磷片狀脫屑，嚴重者出現水疱、潰瘍、皮膚萎縮和色素沉著。手掌大小魚際、指端及指(趾)甲周紅斑，身體皮膚暴露部位有斑丘疹、紫斑等。

　　三、關節、肌肉

　　約90%以上病人有關節腫痛，且往往是就診的首發症狀，最易受累的是手近端指間關節，膝、足、髁、腕關節均可累及。關節腫痛多呈對稱性。約半數病人有晨僵。X線檢查常無明顯改變，僅少數病人有關節畸形。肌肉酸痛、無力是常見症狀。

　　患者在日常飲食中應留意以下幾點：

　　(1)不食用或少食用具有增強光敏感作用的食物：

　　如無花果和黃泥螺等，如食用後應避免陽光照射。磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會有誘發SLE的潛在作用，也盡可能不要食用或少食用。

　　(2)高蛋白飲食：

　　有腎髒損害的SLE病人常有大量蛋白質從尿中丟失，會造成低蛋白血症，因而必需補充足夠的優質蛋白，可多飲牛奶，多吃豆制品、魚類、雞蛋和瘦肉等含非常多的蛋白質的食物。

　　(3)低脂飲食：

　　SLE病人活動少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪較多的油膩食物。

　　(4)低糖飲食：

　　因SLE病人長期服用糖皮質激素，易造成類固醇性糖尿病及柯興綜合症，故要適當控制飯量，少吃含糖量高的食物。

　　紅斑狼瘡的生活注意事項：

　　一：避免各種過敏現象。

　　二：避免各種感染，包括感冒，尿道感染，婦科感染，腸道感染等。

　　三：避免口服避孕藥，因為避孕藥含雌激素，易加重SLE病情。

　　四：避免計劃外懷孕，由於妊娠和流產均可能誘發病情加重，因而SLE患者想要生育，須在醫生指導下，控制好病情，並停用免疫抑制劑3----6個月以上才可懷孕。

　　五：尤其注意不能吃蝦蟹，復發率極高。

　　六：避免各種對SLE有害的含紫外線的照射，包括陽光，復印機，電焊等。日常照明用的電燈，日光燈，液晶電腦顯示器等所含的紫外線成份很低，對SLE患者沒有影響。