健康皮膚需要勤保健

 　　健康的皮膚是自然美的表現，任何化妝品都比不上自然美的風采。因此，做好皮膚保健是非常必要的：

  　　1）皮膚保健應從小兒開始：人體的皮膚如果經常受到不良刺激，如陽光照射、摩擦、化學的和微生物的刺激，會破壞皮膚的正常生長過程，甚至發生各種病理性反應，出現皮膚粗糙、增厚、失去彈性等表現。長期暴露在陽光下，皮膚內彈力纖維發生變性、卷曲，這種改變是永久性的。因此，要保持皮膚美觀健康，就必須從小兒做起。   　　2）保持皮膚清潔：皮膚表面有皮脂和汗液，還有死亡的表皮細胞、灰塵和各種微生物。如果皮膚不經常清洗，這些東西就會刺激皮膚加速皮膚的衰老。洗臉、洗澡是清潔皮膚的最好方法，但在清潔皮膚的時候，應避免使用鹼性太強的肥皂和刺激性太大的清潔劑，以免發生不良的反應。     　　3）選擇適合的衣著：為可防御外界各種不良因素的刺激，衣著對皮膚的保健至關重要。理想的衣著應寬松合適、通氣性能良好、吸水性強、不含刺激性和致敏性物質。一般衣著以棉織品為最佳。   　　4）正確使用化妝品：健康的皮膚無須依賴化妝品，但當皮膚出現缺陷時，可以考慮使用適合的化妝品來彌補不足。如油性皮膚應選用水包油型的霜劑，干性皮膚應選擇油包水性的脂劑。女性皮膚嬌嫩，應選用刺激性小的化妝品，小兒最好不用化妝品。