嬰兒濕疹不能吃什麼？吃什麼好？

　　嬰兒濕疹又名奶癬，是一種常見的新生兒和嬰兒過敏性皮膚病。嬰兒濕疹與成人的濕疹一樣，使寶寶感到瘙癢。如果被抓破，則即癢又痛，十分影響寶寶的睡眠和飲食。

　　嬰兒濕疹要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物，一些生吃的食品如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。

　　在護理和喂養方面進行適當的調整，添加輔食裡面，鴿蛋、鳕魚、動物肝粉、木瓜、芒果、菠蘿、彌猴桃屬於易過敏食物，應推遲添加時間，待濕疹減輕後一點一點的再試著添加。如果嬰兒對雞蛋白過敏，可單給蛋黃（在煮熟的蛋白和蛋黃之間有一層薄膜，這是卵類粘蛋白，極易引起過敏現象，必須將其剝去），或由少量蛋白開始，然後逐漸增加；如對人奶過敏，可讓乳母暫時少吃或不吃牛奶、雞蛋等食物，這是因為有些小兒也可由母乳中的過敏性物質而誘發濕疹。為了避免嬰兒體內積液太多，加重病變，病孩食物應少含食鹽。嬰兒如有便秘，為防止過敏食物在腸道內停留時間過久，可酌情給予蜂蜜、或潤腸便藥物。

　　嬰兒濕疹吃什麼好

　　嬰兒濕疹主要原因是對食物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著，這裡推薦給家長一些既可以緩解寶寶濕疹又美味的食譜。

　　1、將軍蛋。原料是雞蛋和生大黃。大黃能清熱解毒潤燥，雞蛋可和中調味。

　　2、金銀花蜜汁米酪。原料包括杏仁、綠豆、糯米、金銀花、蜂蜜及白礬少許。寶寶發生膿包瘡、濕疹吃此品，能清熱利濕，養血祛風，抑制多種細菌和病毒對人體皮膚的侵害，能祛瘙癢、燥濕等。

　　3、綠豆粥。原料綠豆，粳米，冰糖少許。綠豆性涼味甘，有較強的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適於患濕疹的寶寶食用。

　　4、苦參雞蛋。原料是雞蛋、苦參、紅糖。苦參可清熱解毒，雞蛋潤燥。

　　5、取新鮮絲瓜30克，切成小塊放入有水的鍋內煮熟後加鹽讓寶寶喝湯，並將絲瓜同吃下去，對治療濕疹效果顯著。

　　如果確認為是因牛奶而引起的過敏，可將牛奶多煮沸幾次，使水分蒸發，牛奶的乳白蛋白變性，脂肪球變細小，更容易消化，降低致敏性，此為“蒸發奶”。或改用人奶、羊奶、豆漿及其他適宜的代乳品喂養；