十二星座祛斑食療小秘方 祛斑最有效的護理方法

　　火象星座：白羊座、獅子座、射手座

　　推薦食物：核桃芝麻飲

　　原料：核桃、芝麻、牛奶、豆漿、白糖

　　做法：首先，將少量核桃和芝麻用食品調理機研磨成細末，再倒入各200毫升的牛奶和豆漿中，用小火煮沸，最後用白糖調味，分為兩劑，早晚各一次，連續服用3個月，可以生津潤腸、美白淡斑，讓皮膚重現光彩和亮白。

　　溫馨小提示：火象星座的美女行動力很強，但是持續力卻不足，因此，食療時不可松懈，只有持之以恆，才能看到效果哦!美女們平時不僅要注意飲食，還要注意防曬，選擇適合自己膚質的美容護膚品。

　　土象星座：金牛座、處女座、摩羯座

　　推薦食物：當歸山楂茶

　　原料:當歸、山楂、紅糖、紅棗

　　做法：將10克當歸、10克山楂、5顆去核大紅棗、少量紅糖沖入沸水中，焖泡約15分鐘左右，當茶飲用，連續服用1個月，可以改善膚色、淡化斑點，讓肌膚白裡透紅、鮮嫩欲滴。

　　溫馨小提示：當歸可以活血補血，山楂能開胃健脾，紅棗富含多種身體所需的維生素，這三者完美的結合起來，能讓女人更加美麗。此外，當歸山楂茶還有調經止痛的功效，有著痛經困擾的風象星座美女不妨一試。

　　水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座

　　推薦食物：茯苓消斑湯

　　原料：白茯苓、白菊花、絲瓜絡、玫瑰花、紅棗

　　做法：將白茯苓、白菊花、絲瓜絡各取10克，加上玫瑰花3朵、紅棗10顆以及適量的清水煎煮取汁，在午飯後食用，連續服用2個月，不僅可以夠淡化臉上的斑點，更能潤腸通便，排除體內多余的毒素。

　　溫馨小提示：水象星座的女人細膩多情，有時容易情緒化，如果夜晚有失眠的困擾，不妨在茯苓消斑湯中加入少許的百合，不僅能清心潤肺，還能有助於睡眠品質的提高。