濕疹食療方

　　濕疹是常見皮膚病。是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、等，其症狀為濕疹的表現。濕疹表現以紅斑、水泡、滲出、糜爛、瘙癢、丘疹為特點。

　　一、濕疹食療方

　　（1）薏米紅豆煎：薏米，紅小豆，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。

　　（2）馬齒苋煎：鮮馬齒苋，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。

　　（3）冬瓜湯：帶皮冬瓜，切塊，煮湯食用。

　　（4）黃瓜煎：黃瓜皮，加水煎煮沸，加糖適量，1日3次，分服。

　　（5）綠豆海帶粥：綠豆，水發海帶，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥，調入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

　　二、濕疹吃哪些對身體好

　　1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、苋菜、荠菜、馬齒苋、冬瓜、黃瓜、莴筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

　　2、多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

　　3、以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發生糜爛。

　　三、濕疹最好不要吃哪些食物

　　患病後，應忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、茄子、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等。少吃葷菜。