牛皮癬患者是否可以食用紅薯嗎

　　紅薯是一種很好的食物，有利於我們的腸胃，也是屬於一種山間裡的美味。但是這樣一個好的食物，對於牛皮癬的患者來說卻是補課觸碰的禁忌。所以患上這種皮膚病的患者一定要十分的小心。注意飲食方面的情況。下面我們一起來好好的看看!

　　紅薯的營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品紅薯，雖然適合牛皮癬患者秋季養生，但是缺少蛋白質和脂質，因此牛皮癬患者要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃，才不會營養失衡。最重要的是，牛皮癬患者吃紅薯最好選擇午餐這個黃金時段。這是因為我們吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。這種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體，如果牛皮癬患者紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。再就是紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到“燒心”。胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的贲門肌肉放松，胃裡的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了。糖分多了，牛皮癬患者身體一時吸收不完，剩余的在腸道裡發酵，也會使肚子不舒服。所以不能吃太多的紅薯，胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。

　　通過以上了解，相信大家對於牛皮癬的飲食有了進一步的認識和了解，飲食對於人體的健康是非常重要的，牛皮癬患者一定要養成良好的飲食習慣，才能早日擺脫疾病的困擾，早日恢復健康。