專家講解皮炎濕疹飲食保健策略

　　要是我們能夠在飲食上面都花些功夫，那麼我們的身體就是更加的健康，在我們處於患病的階段時，也會對治療起到事半功倍的效果。因為皮炎濕疹的病情狀況與日常飲食有著比較密切的關系。本文特邀皮膚病專家對於皮炎濕疹飲食保健策略進行詳細介紹。

　　皮炎濕疹的治療只是其中的一方面，另一方面我們還要積極的進行預防，例如飲食上的注意事項，多吃一些清熱利濕的食物，常見的例如綠豆、赤小豆、冬瓜、黃瓜、莴筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。含有維生素和礦物質豐富的食物也是我們需要注意的，例如菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，多吃一些這類食物可以減輕我們的皮膚過敏反應，保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造體內水分的淤積，加重皮疹的深處情況和瘙癢感。

　　清淡為佳，禁止食用腌制的鹹魚臘肉之類，海鮮、牛肉也要少吃，合理搭配水果和新鮮蔬菜，紅豆，綠豆，山藥，薏仁米，是祛濕的最佳食物。

　　忌吃膏粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，忌吃油潤的動物脂肪、海腥魚類食物，忌吃酸澀和辛辣刺激性食物，忌吃性屬溫熱助火食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物，忌吃煙與酒。

　　專家認為本病多因飲食失節、嗜酒或過食辛辣刺激、腥發動風的食物，傷及脾胃，脾失健運導致濕熱內生，又外感風濕熱邪，內外兩邪相搏，充於皮膚而發。

　　隨著人們飲食結構的改變，加上環境污染、工作強度大、競爭激烈及精神緊張等因素，皮炎濕疹的患者越來越多。

　　因此專家提出皮炎濕疹患者飲食應有規律，積極治療胃腸道疾病。皮炎濕疹患者應禁酒、辛辣食品、海鮮、魚、蝦及羊肉、牛奶、雞蛋等，多吃蔬菜、水果。

　　專家講解皮炎濕疹飲食保健策略：通過上述皮膚病專家對於皮炎濕疹飲食保健策略進行的介紹之後，望能夠對廣大皮炎患者朋友在治療皮炎濕疹疾病上有所幫助。皮炎濕疹非常的頑固，一定要積極的配合專家進行治療，祝您早日康復。