白癜風預防：多吃黑豆黑芝麻

　　愛美之心人皆有之。尤其相對與女性來說，愛美是她們的天性，但是不可否認的是，社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，致使廣大患者的自尊心受到毀滅性打擊，從而導致一系列心理方面的疾患。

　　白癜風是取得性、限制性或泛發性的肉皮兒色素脫失症，不傳染，不影響健康，但會影響容貌，更影響患者的心理、工作、生活及社交，給生活帶來很多不必要的麻煩。以部分或泛發性色素脫失，形成白斑為特點標志，白癜風普通常發於人的身體暴漏部位，如面部，頸部，手等部位，不單影響患者自身形象，甚至影響患者從今以後的辦公和生存，有些患者生病後羞於見人，性情逐逐漸變化，給患者身心上帶來很大的苦痛。

　　幾種預防白癜風的方法：

　　白癜風預防措施總結一：應防止日光曝曬，尤其是在春末夏初。日光中的紫外線對白癜風的影響是雙面的，如果接受紫外線過量就會加重病情，春末夏初日光強烈，患者要做好防曬工作。

　　白癜風預防措施總結二：避免外傷以及接觸酚類化學物質和脫色劑。臨床上，兒童白癜風患者因為外傷而導致白癜風復發的例子很多，關於外傷導致白癜風的機制還在進一步的研究當中。而酚類化合物是導致手部白癜風的一大因素，尤其是從事橡膠、塑料生產的患者，尤其要注意。

　　白癜風預防措施總結三：應避免大劑量靜脈注射或滴注有退色素作用的維生素C。盡量避免長期過量服用含維生素C過多的食物。

　　白癜風預防措施總結四：同形反應，皮膚局部的刺激而誘發的同形反應，如手術、外傷、壓迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外傷部位的白斑。

　　白癜風預防措施總結五：多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。白癜風飲食是白癜風預防措施的一個重要方面，除了多吃一些對身體有益的黑色食品外，患者要忌食煙酒，少吃海產品以及發物，多吃綠色蔬菜，銅元素含量豐富的食物。

　　白癜風預防措施總結六：重視自身免疫與白癜風的發病關系，由於某些白癜風患者，特別是發病年齡較晚的患者，常可同時伴發器官特異性自身敏感性疾病，如甲狀腺疾病、惡性貧血、糖尿病、支氣管哮喘、異位性皮炎等，應定期隨訪觀察。