白癜風康復期你知道多少?

　　1、營養均衡。

　　白癜風患者在恢復期內要注意飲食的均衡化，尤其是忙碌工作的人群以及兒童。早餐要盡量多樣化，雞蛋的營養非常豐富，並且利於人體的吸收，注意不要吃維生素C含量較高的食品。平日裡吃點堅果類的食物和喝一些牛奶，這樣不僅可以飽腹，也可以增加營養，有助於皮膚的呵護。

　　2、注重保暖。

　　一般伴隨著溫度的回升，白癜風患者會無適度的減少衣物，而因為有時過猛，經常因為會用涼水洗澡會刺激皮膚，引起下肢靜脈血管血流不暢。女性患者要特別注意保護脖子、腹部、腿部等部位。避免感冒造成抵抗力下降。

　　3、運動調理。

　　白癜風患者需要注意日常的生活習慣要規律，不要壓力太大或者過於忙碌。每周適量運動，對於白癜風患者走路、慢跑等相對安靜的運動更適合，且能夠消除疲勞，亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力的保健作用。

　　除此以外，白癜風恢復過程中相關注意事項還是遵聽醫囑，不要擅自使用化妝品，偏方來治療，以免病情出現復發的情況。早日擺脫疾病的困擾。