1、飲酒
伴隨社會生活的壓力,很多人為了工作為了生活,總是少不了各式各樣的應酬,但是身患白斑的我們應該學會拒絕,避免白斑病情加重。
2、打牌
因為工作壓力的增大,打牌娛樂卻是減壓不錯的選擇,適度是關鍵,避免生物鐘紊亂,加重病情。
3、情緒
保侍開朗豁達的胸懷,避免焦躁,憂愁,思慮,悲哀,惱怒等不良情緒刺激。
4、忌食
辛辣,酒,羊肉,海鮮,富含維生素C多的水果,如:桔子,葡萄,山楂,草莓,柚子等。
5、多食
富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物:豬肉,烏雞,黑芝麻,蛋,杏仁露,茄子,黑木耳,海帶,黑豆,花生等。
所以,廣大白癜風患者,為了我們的身體健康,除了接受正常的治療之外,日常護理也是很重要的哦,切記勿盲目求治,以致白斑擴散或者復發,影響生活及工作。