飲水時的講究要點
1、不要將飲料當作日常飲用水
將飲料當作日常飲用水是極為不健康的一種生活習慣,尤其對於白癜風患者而言,用飲料代替水,不但不能保證患者的身體補給,還會降低患者的食欲,導致消化不良等不良後果。
2、不宜長期飲用純淨水
長期飲用純淨水,會使人體內的微量元素缺失,導致機體營養不良,從而造成免疫力下降的不良後果。
3、不宜飲用礦物質含量極高的水
很多白癜風患者都錯誤的認為,多吃礦物質含量高的食物對於白癜風的康復有利,那麼飲用水也同樣要選擇礦物質含量高的。事實上,白癜風患者在選用飲用水時,只要飲用水中的礦物質含量均衡適量就可以了,如果一味的追求高指標礦物質的飲用水,反而會加重病情。