講述白癜風患者的早餐規劃

　　講述白癜風患者的早餐規劃

　　很多上班族和學生族為了趕時間都不會吃早餐，其實這樣會對自己的健康造成很大的損害。今天我們就為白癜風患者的早餐做出了規劃，希望能對您的病情有所幫助。下面把時間交給我醫院的專家為您介紹白癜風患者的早餐規劃。

　　白癜風治療專家提醒特別是白癜風患者，早餐奶的營養不能供應給白癜風患者必須的營養成分，早餐奶的營養成分低於普通牛奶：蛋白質（蛋白質食品）含量下降了，脂肪的含量也有所降低。

　　雖然早餐奶的營養不如牛奶，但來不及吃早飯的時候，攜帶一包早餐奶，隨時打開喝掉，總比餓著肚子工作一上午，或是只吃餅干強得多。不過，只喝早餐奶還是不行。如果不搭配其他主食，早餐奶中的碳水化合物還是太少，不足以提高並維持較為理想的血糖（血糖食品）水平，保障大腦的工作效率。所以即使選擇早餐奶，也還是要搭配一些主食類食物，如面包、餅干、饅頭、豆包等才好。