患上白癜風後如何做好調理

　　我們都知道生病是一件很痛苦的事情，雖然白癜風不是什麼大病，但是也嚴重的影響到了我們的身心健康。所以我們在平時一定要多加注意。那麼，患上白癜風之後我們的生活應該隨之做出什麼樣的改變呢？日常生活中，我們應該注意些什麼呢？

　　1、調整飲食，合理禁忌。

　　多食堅果、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝髒等。絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。不可過多食用辛辣等刺激性食物。兒童應改變偏食習慣。

　　2、補充微量元素

　　補充微量元素鋅可以輔助治療白癜風。微量元素中，以銅、鋅和白癜風的關系最密切。白癜風病人的血鋅水平大部分都會降低，白癜風患者體內銅、鋅微量元素普遍缺乏。在補充這些微量元素後，大部分患者病情好轉，甚至痊愈。常用的補鋅產品有新稀寶牌鋅硒寶片，提高人體抵抗力。

　　3、保護皮膚，免受損傷。

　　衣服應穿得寬大適身，白癜風也常因為皮膚局部受衣物壓迫所致。內衣、內褲盡可能使用純棉制品。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。避免接觸酚及酚類化合物，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，會引起局部脫色而出現白斑。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。同時還要避免長時間、強烈的日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或導致白癜風復發。如果有濕疹、皮炎、蟲咬症等皮膚病時應及早治療。