面部白癜風有哪些心理負擔

　　面部白癜風有哪些心理負擔？心理因素也是加重白癜風的因素之一，因此，心理上的負擔又會反過來加重白斑的面積擴大，致使病情加重。根據臨床統計，95%以上的白癜風患者都背負著這種心理負擔，其中最嚴重的莫過於面部白斑的患者。那麼下面就請專家給大家說一下面部白癜風有哪些心理負擔？

　　一、社交障礙

　　許多患者在患病之後感到自卑、焦慮和煩惱，導致自信下降和社交孤獨感，害怕引起他人的注意，對他人有敵對情緒，對人際關系過度敏感，長期的精神壓抑令患者產生“社交危機感”，對社會活動產生焦慮、畏懼的心理。對這樣的患者應進行耐心的心理護理，在治療中讓患者認識疾病的相關知識，注意事項、治療前景，最大限度的勾起患者對康復的信心。同時加強社會支持系統的力量，動員親友按時探視，單位給予救援，鼓勵患者在社會生活中去體現自身的價值，以淡化疾病的心理壓力。

　　二、情緒障礙

　　患者在患病後長期的抑郁、焦慮情緒會給身心帶來極大的傷害，患者易於自卑自憐、孤獨內向、情感脆弱。這種抑郁寡歡的情緒又會加重病情的發展。所以當患者出現抑郁、焦慮等情緒障礙時，醫生應耐心地進行解釋性心理治療，結合松弛訓練，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同時給予生活指導，讓患者傾訴內心的體驗和感受，以減輕其焦慮和抑郁。患者在日常的生活中也可以通過練習書法、聽音樂等松弛自己緊張的心情，進而改善情緒。

　　三、采用不成熟的應對方式

　　據臨床資料顯示，白癜風患者常常采用幻想和退避這兩種不成熟的應對方式來對付困難和挫折，常導致精神緊張、心裡不平衡。針對這種情況，在治療白癜風患者時應注意幫助患者認識到必須改變自身的應對方式，引導他們在遇到困難時積極應對而非采取幻想或逃避的方式，多采用解決問題、尋求幫助及合理化等這些積極而成熟的應對方式。減輕患者的心理應激反應水平，使其重建心理適應能力。調整人際關系，減少內心沖突，保持心理平衡。

　　白癜風極大地影響患者的生活質量，在患病之後，許多患者感到苦惱和焦慮，特別是面部白癜風患者更容易出現憤怒和理想的破滅，過度敏感別人的關注。長期抑郁的情緒久而久之會加重白斑的蔓延，導致白斑區域擴大。所以，要想治愈白癜風，醫生要首先幫助患者克服心理障礙，才能令治療達到良好的效果。同時，患者也應從容面對患病的事實，保持一顆平和的心態，並積極配和醫生的治療，對醫生充滿信心，對治療充滿耐心。這樣才能早日走出白斑的陰影。