白癜風患者日常養護11點注意事項

　　白癜風患者日常養護應注意以下事項：

　　（1）保持樂觀、開朗、豁達的心境，不宜有緊張、激動、壓抑、焦躁、憂慮、悲哀、惱怒等不良情緒。

　　（2）要勞逸結合，保證充足高質量的睡眠。

　　（3）生活要有規律，避免因生物鐘紊亂而導致神經系統、內分泌系統失調。

　　（4）盡量找出誘發因素，避免病情復發或加重。

　　（5）加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免患感冒、發熱、扁桃體炎等易誘發白癜風的疾病。

　　（6）衣服宜寬大合身，內衣、內褲不可過緊，盡量選擇純棉制品。

　　（7）避免摩擦、壓迫患處或出現外傷。洗澡時，不可用力搓擦皮膚。

　　（8）避免長時間日曬。因為患處皮膚缺乏黑色素，長時間暴曬可引起患處發紅，加重病症。

　　（9）不宜長期處於潮濕的環境中。

　　（10）盡量不吸煙、不飲酒。

　　（11）避免接觸有刺激性的東西，如香皂、洗衣粉、染發劑、汽油、油漆、瀝青等，以及酚及酚類化合物、橡膠制品。