怎樣避免手部白癜風擴散

　　怎樣避免手部白癜風擴散？白癜風好發於日常暴露部位，而手部作為一年四季暴露在外的部位，也是臨床中比較常見的白癜風常發部位，由於手部長期受到紫外線的照射並且會接觸到很多不同事物，更容易受到外界的刺激加重病情，那麼下面就請專家給大家說一下怎樣避免手部白癜風擴散？

　　1、避免外傷：由於手部是人們工作時最常用的工具，因此在生活中難免會出現意想不到的刮傷、燒傷、割傷等一系列的外傷，另外洗澡時不可用力搓擦，防止引起白癜風。況且，外傷又是導致白癜風病發的重要因素之一。

　　2、避免長時間、強烈日光曝曬：許多人因炎夏外出、長期暴曬，而誘發白癜風。長時間曬太陽時采取防曬措施。

　　3、正確飲食：患者在生活中要養成良好的飲食習慣，一定要避免食用刺激性的食物，如辣椒、海鮮、煙酒等。特別是在炎熱的夏季一定要多食用清淡的食物，多食用蔬菜水果，多喝水等一些有效的日常措施來避免手部白癜風病發。

　　4、精神放松：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發該病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。

　　5、注意減少有害物質的接觸：化工原料，特別是酚類化合物、油漆塗料、重金屬鹽等。避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性並直接使皮膚脫色的作用。一般常見於化妝品、消毒劑、橡膠制品中，使用要慎重。