警惕！白癜風患者不宜穿著深色衣物

　　夏天對白癜風患者來說，是一年之中最難熬的一段時光。烈日暴曬下，皮膚上的白斑無所遁形，患者不僅要防范可導致病情加重的“日光浴”，還要面對陌生人異樣的“目光浴”。

　　不宜穿著深色衣物

　　得了白癜風，“拗造型”用的黑衣、牛仔還是少穿為妙。患者盡量別穿一些顏色過深或者包含有多種染料的衣物，因為這類衣物使用的染料，可能對皮膚造成刺激，導致病情復發。其次質地太過粗糙，易引起皮膚磨損的衣物也別穿，因為白癜風經常發生在受摩擦較多的部位。

　　白癜風患者也不要經常穿戴橡膠手套，因為橡膠手套裡面含有一種稱為“氫醌單苯醚”的穩定劑，可能會加重皮膚脫色的症狀。

　　心理“防曬”同樣重要

　　白癜風最常見的誘因就是精神壓力過大，得病後，皮膚的改變會讓患者心理壓力更大，在外界異樣的“目光浴”中，如果內心不夠堅強，就可能出現“心理曬傷”，導致病情加重，形成惡性循環。郭慶指出，白癜風患者更應重視心理壓力的疏解，及時排解負能量。

　　治本之道當然是盡快到皮膚科進行規范治療，改善病情。同時，患者應該了解白癜風的成因，這種病無損身體健康。如果越是在意，心理負擔越大，這個病好得越慢。患者應該學會對自己寬容，慢慢接納自己，盡量不要把太多注意力放在皮膚的病情上，昂起頭面對那些大驚小怪的陌生人。

　　與其畏懼別人的目光，呆坐在家中，倒不如在不太曬的情況下做戶外運動，或者看電影、看電視，用各種活動來轉移自己的注意力。

　　不過，要提醒的是，外傷亦可誘發白癜風，因此生活中要注意避免外傷。保持良好的生活習慣，經常運動，增強體質，提高自身免疫力，對改善病情、預防復發，大有裨益。