預防白癜風，衣食住行“治”缺一不可

　　白癜風早已是人們不再陌生的一種皮膚疾病了，患上這種疾病的影響是很大的，生活中人們要多注意和了解白癜風預防和護理。而易擴散正是白癜風最為典型的特點之一。專家表示：預防白癜風的擴散，衣食住行“治”，缺一不可。

　　衣

　　有為了避免對皮膚的刺激，一些顏色過深或者包含有多種染料的衣物盡量不要穿。其次質地太過粗糙，易引起皮膚磨損的衣物也應避免，因為白癜風好發於受摩擦較多的部位。同時也不主張白癜風患者經常穿戴橡膠手套，因為橡膠手套裡面含有一種稱為“氫醌單苯醚”的穩定劑，可能會加重皮膚脫色的症狀。

　　食

　　有不良的飲食習慣會導致人體內微量元素的缺乏，而這也是引發白癜風的病因之一，因而患者朋友們要改正不良飲食習慣，少吃快餐、熟食等速成食品，盡量維持身體的營養平衡，這對防治白癜風也有很大的幫助。專家提醒，患者注意要戒煙戒酒，避免酗酒；合理飲食，不要偏食、挑食，養成良好的飲食習慣。

　　住

　　有抵抗力低下是白癜風復發的一大誘因。晚睡、睡眠欠佳、工作太忙過於疲勞，機體免疫力會明顯下降。臨床上不乏因為長期疲勞而導致復發的白癜風患者。安靜舒適的環境有利於患者獲得優質、充足的睡眠，這對患者增強抵抗力、緩解精神壓力非常有益。

　　行

　　有部分白癜風患者認為到戶外運動，進行日光浴會有助於白癜風的病情，但其實不然。臨床上常見到部分患者在軍訓後或者海邊游玩後，白斑出現加重或復發。其實陽光中僅有紫外線中的某一波段能夠治療白癜風，日光裡面其他的成分有可能會導致白斑加重。所以白癜風患者日常出行還是要防止過度暴曬。

　　治

　　有白癜風的病情復雜，白斑消失不代表病情好了，因此白癜風治療須有原則。正所謂“三分治七分養”，先治而後養，白癜風康復主要還是靠治療。在臨床上必須確認分型、分類、分性、分期的診療模式，針對個體制定個性化的治療方案，進行全方位多角度的治療才能達到有效康復。