白癜風患者夏季這幾條大忌別犯！

　　做好防護輕松度夏

　　天氣愈來愈熱，夏季是白癜風的高發季節，對於白癜風患者來說無疑是一個難熬的季節。夏天白斑比其它季節都要明顯，而且很多裸露在外面的白斑，那麼在夏季我們該注意什麼呢？

　　1、忌暴曬

　　夏天陽光強烈，如果暴曬會損傷黑色素，引起皮膚炎症而加重白癜風病情，因此白癜風患者要聽從醫生的指導和安排，適度地進行日照。照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的傷害。

　　2、忌富含維生素C的食物

　　白癜風是一種敏感的皮膚病，對日常飲食要求嚴格。夏季水果上市，更是西紅柿成熟的季節，可是我們知道白癜風患者是不可以吃西紅柿的，還有各種富含維C的水果，如猕猴桃、橙子等等，這個白癜風千萬注意，夏天雨水充沛，還是魚蝦海鮮大量外銷的季節，但白癜風病人這些也是不能吃的。

　　3、忌不良生活習慣

　　良好的生活習慣可以增強患者體質，增強免疫力。白癜風患者應盡量早睡早起，不熬夜，多鍛煉身體，保證睡眠質量，睡眠質量的降低對於白癜風患者的免疫力與內分泌都會造成不同程度的影響，加上出汗增多，使人體內的電解質代謝出現障礙。因此，白癜風患者在夏季要注意睡眠環境的改善與飲食習慣的調節，並積極接受治療。

　　4、忌情緒不穩定

　　夏季，很多患者要面臨白斑外露的尴尬，再加上夏天人們的心情本來就可能因為天氣燥熱而心情燥郁，情緒壓力是會加重白癜風病情的，所以說保持心情愉悅對於白癜風的治療有很大幫助。