白癜風患者的最全日常食譜

　　隨著白癜風發病率居高不下，白癜風已漸漸進入人們的視野，白癜風是一種色素脫失引發的皮膚頑固疾病，以明顯的白斑為主要症狀特點，誘使白癜風發病的因素很多，但是有一點不同的是，白癜風患者在飲食方面是有很多需要注意的地方的，有些食物是白癜風患者可以吃的，但是也有些食物是患者朋友們不可以吃的。那麼，白癜風飲食要怎麼注意？

　　飲食生活方面應注意

　　少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。

　　多吃含有酪氨酸及礦物質的食物

　　平日多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝髒、蛋（雞蛋、鴨蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

　　多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素食品

　　白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，病人應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素有些多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

　　日常防護很重要，少吃辛辣刺激食物

　　白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，病人應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素有些多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

　　溫馨提示：平時的飲食是一個非常關鍵的部分，患者朋友們一定不要大意，也不要覺得無所謂。如果患者朋友們想獲得一個好的治療效果，就應該積極主動的養成一個好的飲食習慣。