白癜風患者應該怎麼在夏天健康吹空調?

　　夏季氣溫高，無論是在辦公室還是在家中，空調的使用頻率都逐漸增高。對於白癜風患者，由於白斑的出現，皮膚變得比較脆弱，如果不能科學的使用空調，容易刺激病情，影響治療效果。

　　提醒白白們，夏天吹空調要注意

　　1、溫度要適中

　　白癜風患者吹空調時溫度不宜太高或太低，以免致使空氣干燥，使得皮膚水分大量流失，變得干燥，影響皮膚健康。

　　2、時間不要太長

　　白癜風患者吹空調的時間不要太長，在空調房呆一會兒後最好到室外呼吸下新鮮空氣，保持頭腦清醒。

　　3、注意保暖

　　由於空調室內和室外溫差大，患者一定要注意保暖，謹防感冒。

　　4、保持皮膚清潔

　　長期出入空調房的白癜風患者要及時清洗皮膚，由於空調房和室外冷熱變化大，皮膚上的細菌很容易使皮脂腺和汗腺內堵塞，引起皮膚過敏。

　　5、要多喝水

　　長期出入空調房的白癜風患者要及時清洗皮膚，由於空調房和室外冷熱變化大，皮膚上的細菌很容易使皮脂腺和汗腺內堵塞，引起皮膚過敏。

　　6、保證充足的睡眠

　　夏天氣溫高，人體新陳代謝旺盛，易感疲勞。白癜風患者一定要保證充足的睡眠，使大腦和身體各系統都得到放松。睡覺時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患空調病和熱傷風。患者還可以通過適當的泡澡等方式消暑。

　　溫馨提示：雖然夏季是白癜風的高發季節，但外出活動一定要做好防曬工作，白癜風患者也要養成良好的防曬習慣，不可長時間的曝曬於陽光下。