白癜風治療 外表與心並重

　　白癜風是常見的皮膚病，該病是多發的色素先疾病，主要以局部呈現白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失症，白癜風是一影響美容的常見皮膚病。因此要及早治療白癜風，在治療過程中除了治療外表白斑，心理治療也很重要。

　　眾所周知，白癜風屬於一種皮膚病，皮膚是人體的第一道防線，但鮮為人知的是：皮膚也是一種心理器官。曾有這樣一種說法，“治療白癜風，治皮先治心”，因此，不少皮膚病患者，除了接受藥物治療外，心理治療也舉足輕重。

　　由於在胚胎發育上，皮膚與神經系統“同宗”，所以心理因素可波及皮膚。人在高興時，可以“喜形於色”，恐懼時，可以“面如土色”，焦慮時可以“愁眉苦臉”;羞愧時，可以“面紅耳赤”，盛怒時，可以“怒發沖冠”，這些都是心理狀態在皮膚上的表現。

　　緊張、焦慮等情緒可引起機體應激反應甚至發生內分泌功能失調，促進血管壁或組織細胞釋放緩激肽、組胺等介質，後者作用於靶組織引起一系列反應：如皮膚血管收縮、擴張，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收縮甚至刺激角質形成和細胞增殖等，誘發或加重原有皮膚病。此外，爭強好勝、欲望高、辦事過分認真的人易罹患神經性皮炎;自幼有某些欲望得不到滿足，或過度服從的人易患慢性荨麻疹。

　　因此，白癜風患者的心理療法也要引起重視。首先患者要擺正自己的位置，保持良好的心態，學會調控自己的情緒。其次，受到不良刺激時，應盡快解脫出來，采用適當的方法來宣洩。日常生活最好要總結一些放松自我的方法。

　　哪些方法可以放松自我

　　1、打盹法：在緊張工作之余抓住點滴時間小憩一會；

　　2、想像法：想像一個你所喜愛的地方並逐漸入境；

　　3、按摩法：緊閉雙眼，用指尖用力地按摩前額和後脖頸處，有規律地向同一方向旋轉。

　　此外，深呼吸、聽笑話或看喜劇片、培養自己的多種興趣愛好等等都有助於放松身心，治好難治的皮膚病，必要的時候患者可以尋找心理醫生來協助治療。