精神狀態不佳是導致白癜風的重要因素你知道嗎？

　    精神不好導致白癜風

　　近來年，專家認為充足的睡眠、均衡飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足。但睡眠不足已是現代人的文明病，尤其是白領一族。專家認為：睡眠不足可以引起機體免疫力的明顯降低，動物實驗表明，徹底剝奪小動物一周睡眠，小動物即可因免疫功能受損而導致感染死亡。人在極度勞累、睡眠不足時也易患感冒。長期睡眠不足導致免疫機能受損而使癌細胞容易逃脫免疫細胞的殺傷而癌變。

　　精神狀態不佳是導致白癜風的重要因素你知道嗎？

　　很多人都沒有注意到，睡眠占據整個生命過程的比例超過了人們活動時間的總和。大家都知道，一天有白天和黑夜組成，黑夜是用來睡覺的，而白天是用來活動的，然而大多數人都有午休的習慣，而且很多時候會利用白天來睡覺，這就足以看出，人們睡覺的時間才是占據生命過程的最大部分，睡眠對於每一個人都是無比重要的。但是過多的睡眠很可能為身體帶來不良反應。睡懶覺不是一個好的習慣，尤其是對於白癜風患者而言。張清亮教授提醒廣大白癜風患者不宜睡懶覺，要合理安排日常作息時間。

　　良好的睡眠是保持身體健康的重要因素之一，合理的睡眠對健康是有利的。但是相信很多人都不知道，白癜風患者睡眠的質量會直接影響到病情。睡眠是生命存在的一個重要組成部分，所以白癜風患者要保持良好的睡眠，以便輔助治療病情。